Consejos para aumentar la inmunidad de tu bebé este invierno

Separación Invierno Ya aquí y donde las epidemias se propagan yenfermedades horrible como un reguero de pólvora. Probablemente ya tenga a mano estos remedios caseros confiables, si su angelito muestra el más mínimo signo de un resfriado.
Entonces, ¿cómo trata de proteger a su hijo de los muchos gérmenes que llenan el aire en invierno? Entonces, ¿esto es lo que debe hacer para mantener el virus del pavor familiar alejado de su familia?

Consejos para aumentar la inmunidad de su hijo

los niños tienen sistema inmune Incompleto. Con el tiempo, sus cuerpos aprenden a combatir mejor las enfermedades, especialmente si llevan un estilo de vida relativamente saludable. ¡Aquí es donde entra tu turno! ¡Haga lo que haga por su bebé ahora, lo mantiene lo suficientemente fuerte para luchar contra esos molestos virus, bacterias, gérmenes y otros microorganismos malignos en el futuro! Veamos las mejores maneras de mantener fuerte la inmunidad de su hijo.

1. Más frutas y verduras

Por mucho que le gustaría dejar que su hijo descubra la alegría del queso, retire una pizza todos los días y déjelo a su elección más adelante en la vida. Mientras aún es joven, dale la bondad de las frutas y verduras para construir la protección de la dirección de la vida. Tener muchas frutas y verduras en su dieta automáticamente mantendrá su inmunidad bajo control. frutas de temporada como Naranja Y las fresas están llenas Con vitamina C , que son esenciales para mantenerse activo!

2. Déjalo dormir

Podría ser una pesadilla intentarlo Pon al bebé a dormir , especialmente si un niño pequeño. Sin embargo, ¡para dominar este arte debes hacerlo! puede conducir la privación del sueño A niveles más bajos de inmunidad, lo que hace que su hijo sea vulnerable a las enfermedades.

3. ¡Lactancia materna!

Si todavía es joven y está en una etapa Amamantamiento Nada hará tan bien como La leche materna Para aumentar la inmunidad. no provee La leche materna Suficientes nutrientes y más, incluso cura las dolencias de su hijo. ¡La fórmula de la leche materna cambia para producir los anticuerpos que su bebé puede necesitar para combatir enfermedades! Increíble, ¿no?

4. Protección

Aunque luchar contra el contacto con los gérmenes en realidad no aumenta la inmunidad de su cuerpo, sí funciona para detener los gérmenes cuando intenta formas alternativas de aumentar la inmunidad de su hijo. Higiene básica Sus beneficios nunca se pierden, ¿verdad? Tenga estas toallitas a mano y asegúrese de limpia tus manos ¡Su hijo siempre para evitar comerlo por cualquier daño!

5. Lejos de fumar

Las colillas de cigarrillos, por supuesto. Usted no debería ser de quien le estamos hablando, pero su hijo debe mantenerse alejado de Fumar pasivo. El humo del cigarrillo contiene más de 4000 sustancias tóxicas y no, el sistema de desintoxicación natural de tu hijo está muy inmaduro, esto quiere decir que el humo entra en su sistema correctamente y puede causar الربو وbronquitis وLa inflamación . También puede afectar Desarrollo exhaustivo. ¿Necesitas otras razones? ¡Mantén esos cigarrillos alejados!

Aparte de lo anterior, asegúrate de que tu bebé esté bien cubierto en invierno, especialmente en sus extremidades (manos, pies y cabeza). Aquí es donde el frío se cuela y lo molesta. Aliméntalo con abundante sopa y caldo caseros y mantenlo caliente. Después de todo, más tiempo El invierno es una de las mejores épocas del año. ¡Y ni tú ni tu pequeño deberían enfermarse!