6 signos y síntomas de la fibromialgia que debes conocer

La fibromialgia es una condición crónica que causa dolores corporales recurrentes. Afecta alrededor del 8% al 15% de todos los adultos en los Estados Unidos y es peor en mujeres que en hombres.

La fibromialgia puede hacer que las personas sean más sensibles al dolor y la sensibilidad en los músculos, junto con la falta de sueño, la fatiga y la depresión.

Siga leyendo para una mirada más profunda a esta enfermedad.

Signos y síntomas de la fibromialgia

La fibromialgia puede tener múltiples causas, como traumatismo reciente en el cuerpo (p. ej., lesión grave), infección (p. ej., infección viral de Epstein-Barr y enfermedad de Lyme), cirugía mayor y trauma emocional importante.

Los síntomas más comunes de la fibromialgia son los siguientes.

1. Difundir el dolor

El síntoma más común de la fibromialgia es el dolor crónico que se irradia por todo el cuerpo. Los pacientes describieron el dolor como una sensación de ardor o un dolor sordo. Se puede concentrar en áreas como el cuello y la cabeza y se puede sentir en los músculos y las articulaciones.

2. Anafilaxia

La fibromialgia puede causar sensibilidad en algunas personas. Esto hace que algunas áreas del cuerpo se vuelvan "sensibles al tacto" o sensibles al tacto.

Algunos pacientes también pueden experimentar sensibilidad a la luz, ciertos ingredientes alimentarios, etc.

3. Esclerosis

La fibromialgia se ha asociado con rigidez muscular y espasmos. Puede causar espasmos musculares frecuentes con sensibilidad.

4. Cansancio y problemas de sueño

Debido a que la fibromialgia causa dolor crónico, muchas personas con esta afección experimentan fatiga e insomnio constantes.

El dolor corporal puede interferir con sus patrones de sueño. La falta de sueño adecuado puede hacer que se sienta cansado y puede interferir con las actividades diarias, provocando un ciclo constante de fatiga.

5. Problemas cognitivos (“fibro niebla”)

La fibromialgia puede causar problemas cognitivos en algunas personas. Afecta su capacidad para aprender, tomar decisiones, pensar con claridad o recordar cosas.

6. Efectos sobre la salud

Algunos otros síntomas asociados con la fibromialgia son:

• Sindrome de la pierna inquieta El síndrome de piernas inquietas es una necesidad constante de mover las piernas o los pies y es común en personas que sufren de falta de sueño y ansiedad. Debido a que la fibromialgia también se asocia con problemas para dormir, muchas personas con fibromialgia también sufren del síndrome de piernas inquietas.
• Depresión El dolor crónico, la fatiga y el insomnio pueden contribuir al desarrollo de depresión en algunas personas con fibromialgia.
  Síndrome de somatización: se refiere a una condición en la que la ansiedad o el dolor severos pueden hacer que una persona sea incapaz de realizar las tareas diarias de rutina.
• Dolor de cabeza o migraña El dolor en la mandíbula, la cabeza o el cuello es un síntoma común de la fibromialgia. También causa migrañas frecuentes en algunas personas.
• Dolor pélvico
• Endometrial - La endometriosis es una condición que causa un crecimiento excesivo del tejido que recubre el útero en las mujeres. Esto puede causar dolor de moderado a intenso.
• Vejiga hiperactiva Esto se refiere a la incapacidad para contener la orina o la urgencia de orinar con frecuencia.
  Problemas estomacales e intestinales: la fibromialgia se ha relacionado con el síndrome del intestino irritable (SII), una afección que causa dolor de estómago, calambres, gases, estreñimiento o diarrea.

tratamiento de la fibromialgia

Su médico puede recetarle ciertos medicamentos para tratar la fibromialgia. Además, se pueden recomendar modificaciones en el estilo de vida y la dieta para mejorar la recuperación.

1. Medicamentos

• La pregabalina es un medicamento común recetado para la fibromialgia. Ayuda a reducir el dolor y la fatiga e induce a dormir mejor.
• Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son analgésicos comunes que pueden reducir el dolor y la sensibilidad.
• gabapentina (un fármaco anticonvulsivo)
• Ciclobenzaprina (un relajante muscular)

2. Cambios en el estilo de vida

Aquí hay algunos cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a manejar mejor la condición:

• Actividad física Hacer ejercicio todos los días puede ser un gran paso para aumentar los niveles de energía y reducir la fatiga. Comience con ejercicios de baja intensidad, como caminar durante 20 minutos, y aumente gradualmente la intensidad con el consejo de su médico.
• Reducir el estrés y la ansiedad Aprende a meditar para relajarte.
• Siga una dieta saludable
• Dormir y despertarse a horas fijas cada día.
• Registre sus síntomas para rastrear las causas de los brotes
• terapia de conversación Esto puede beneficiar a las personas que sufren de ansiedad o depresión debido a la afección.
• Terapias complementarias Estos incluyen Tai Chi, estiramientos, yoga y más.

Factores de riesgo de la fibromialgia

Algunos factores de riesgo para la fibromialgia son:

• Años Las personas de mediana edad son más propensas a desarrollar fibromialgia.
• lupus o artritis reumatoide Las personas con enfermedades autoinmunes como el lupus y la artritis reumatoide corren el riesgo de desarrollar fibromialgia.

Una ultima palabra

La fibromialgia puede ser un diagnóstico difícil de soportar. Es una afección de por vida para muchas personas que debe controlarse con medicamentos y cambios en el estilo de vida. Sin embargo, no estás solo en este viaje. ¡Muchas personas viven y prosperan! Con fibromialgia.

Es posible que sienta la necesidad de apoyo emocional o asesoramiento sobre salud mental. No dude en ponerse en contacto con un terapeuta cerca de usted para una consulta. También puede intentar ponerse en contacto con grupos de apoyo de fibromialgia en su ciudad.