8 remedios caseros para los ojos hinchados
La hinchazón debajo de los ojos es un problema común que enfrentan muchas personas. Mientras que la hinchazón de los ojos causada por condiciones a corto plazo como Falta de sueño O la enfermedad tiende a sanar fácilmente, bolsas en los ojos causadas por factores genéticos o envejecimiento Pueden ser difíciles de eliminar y pueden volverse permanentes.
A medida que envejece, los niveles de colágeno en la piel tienden a disminuir. Este deterioro conduce a piel flácida , Lo que lleva a Aparecen arrugas y protuberancias debajo de los ojos.
Lo bueno es que existen remedios caseros simples que pueden ayudar a reducir o eliminar temporalmente la hinchazón debajo de los ojos.
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Remedios caseros para la hinchazón debajo de los ojos
Muchas personas dan fe de la eficacia de los siguientes remedios caseros para reducir las bolsas debajo de los ojos.
1. Prensado en frío
considerado compresas frías Gran manera de reducir cualquier hinchazón o inflamación en el cuerpo. El mecanismo utilizado es que la temperatura fría constriñe los vasos sanguíneos subyacentes, limitando el flujo sanguíneo en el área y reduciendo así la inflamación.
puedo ésto tratamiento tópico Eso alivia la hinchazón alrededor de los ojos al instante, pero solo temporalmente.
cómo utilizar:
Puedes hacer compresas frías usando diferentes ingredientes. Aquí están los más comunes:
- Deje 2 cucharadita en el congelador durante 3-10 minutos. Coloque la cuchara enfriada en el área debajo de los ojos durante al menos XNUMX minutos.
- Coloque rodajas de pepino frío en los ojos durante 15 minutos.
- Utilizar bolsa de hielo Una compresa fría para tus ojos. Envuelva un cubo de hielo en un paño limpio y suave, y masajee suavemente sobre el área hinchada durante no más de dos minutos. Puede repetir la aplicación después de un descanso de 5 minutos.
- Guarde el rodillo de jade en el congelador durante 5 minutos para que se enfríe. Enróllalo suavemente debajo de los ojos durante unos minutos.
- Use una toallita húmeda y fría para calmar sus ojos.
- Las máscaras de gel para ojos reutilizables se pueden almacenar en el congelador. Aplícalo en los ojos durante al menos 10 minutos.
2. Bolsitas de té
Te verde Rica en antioxidantes yCafeína. La cafeína se une a ciertos receptores en las células nerviosas para bloquear la acción de la adenosina, lo que hace que los vasos sanguíneos se estrechen. Esta capacidad ayuda a reducir la hinchazón o la inflamación al reducir el flujo de sangre al área.
Además, el té verde está lleno de antioxidantes que ayudan en Anti inflamatorio e hinchazón.
cómo utilizar:
- empapar dos bolsas de té en agua fría por unos pocos minutos.
- Coloque las bolsitas de té en sus ojos y déjelas durante al menos 10 minutos antes de enjuagar el área de los ojos con agua fría.
- Repita este proceso dos veces al día para obtener mejores resultados.
3. pepino
Opción Rica en antioxidantes yVitamina C. Tiene propiedades naturales antiinflamatorio Ayuda a reducir la hinchazón. Los antioxidantes también pueden ayudar a reducir Hiperpigmentación وCírculos oscuros.
cómo utilizar:
- Cortar el pepino en rodajas redondas.
- Enfría las rodajas de pepino durante al menos 10 minutos.
- Coloque rodajas de pepino en los ojos durante 15 minutos o más.
4. Aceite de coco
Se considera Aceite de coco Un elemento básico en muchos hogares, pero la mayoría de la gente lo usa cuidado del cabello أو para cocinar Mientras ignora sus beneficios para la piel.
Repleto de poderosos antioxidantes que incluyen Vitamina e Y ácidos grasos esenciales, este aceite tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias e hidratantes, todo lo cual puede ayudar a reducir la hinchazón debajo de los ojos.
cómo utilizar:
- Tome unas gotas de aceite de coco.
- Masajea suavemente debajo de los ojos durante al menos 5 minutos. Masajear el aceite de coco ayuda a penetrar profundamente en la piel.
5. Hamamelis
cuando usas hamamelis Aplicado tópicamente a la hinchazón de los ojos, funciona para reducir Vasos sanguineos Subyacente para restringir el flujo sanguíneo en la zona, lo que ayuda a reducir la hinchazón.
Sin embargo, tenga cuidado al aplicar hamamelis. Asegúrate de que no te entre en los ojos, ya que puede causar mucho escozor.
cómo utilizar:
- Ponga XNUMX cucharada de hamamelis en el refrigerador.
- Aplíquelo en el área debajo de los ojos con una bola de algodón o un bastoncillo de algodón.
- Cierra los ojos y deja actuar el hamamelis durante al menos 5 minutos.
- Enjuague con agua fría.
- Repita este remedio 2-3 veces al día para obtener mejores resultados.
6. Mascarilla de clara de huevo
Claras de huevo Rico en proteínas que se absorben en la piel y aumentan la producción de colágeno. El colágeno es una proteína estructural que el cuerpo produce para construir nuevas células de la piel.
Así, la aplicación de la blancura Los huevos En la piel flácida debajo de los ojos, puede estimular la renovación celular en el área para hacerla más tensa y así reducir la apariencia de las bolsas de los ojos.
cómo utilizar:
- Separar la clara de huevo de la yema.
- Batir las claras de huevo hasta que estén espumosas.
- Usa una brocha para aplicar las claras de huevo en el área debajo de los ojos.
- Dejar actuar durante al menos 10 minutos o hasta que se seque.
- Enjuague con agua fría.
7. Gel de aloe vera
Gel de cactus Está lleno de antioxidantes que tienen poderosos efectos antiinflamatorios, que pueden ayudar a reducir hinchazón alrededor de los ojos. Además, sus propiedades refrescantes pueden reducir la inflamación hasta cierto punto.
El gel de aloe vera ayuda También aumenta la síntesis de colágeno para construir nuevas células de la piel que pueden ayudar a reparar y tensar la piel alrededor de los ojos.
cómo utilizar:
- papel abierto Cactus Fresco para revelar el gel interior.
- Aplique los lados adhesivos de la hoja debajo de ambos ojos y déjelo actuar durante al menos 10 minutos.
8. Leche fría
La leche es una rica fuente de muchos Vitaminas Y el ácido láctico, que es muy beneficioso para tu piel. El ácido láctico ayuda a eliminar las arrugas y bolsas debajo de los ojos e hidrata la piel.
La vitamina A y la vitamina B6 presentes en la leche ayudan a construir nuevas células de la piel. Apriete la piel flácida alrededor de los ojos.
cómo utilizar:
- Ponga una bola de algodón en leche fría y déjela en remojo durante un minuto.
- Aplique la bola de algodón húmeda en el área debajo de los ojos y déjela durante 10-15 minutos.
- Retire las bolas de algodón y enjuague el área con agua fría.
Cambios en el estilo de vida y consejos para controlar las bolsas debajo de los ojos
Estas medidas pueden ayudar mucho a prevenir y reducir las bolsas debajo de los ojos:
1. Levanta la cabeza
Se puede acumular líquido en los senos paranasales debajo de los ojos durante la noche, lo que hace que los ojos se inflamen o se hinchen por la mañana.
Por lo tanto, asegúrese de que su cabeza esté ligeramente levantada por encima de su cuerpo para evitar que esto suceda. Puede lograr esto apoyando la cabeza sobre dos almohadas unidas en lugar de solo una.
2. Reduce tu consumo de sal
La sal contiene sodio, lo que hace que el cuerpo retenga agua. Las bolsas debajo de los ojos se encuentran en uno de los lugares más comunes en los que tu cuerpo almacena agua.
3. Evita el alcohol
El alcohol es un agente secante conocido y puede hacer que los vasos sanguíneos diminutos se dilaten y tengan fugas. Ambos efectos secundarios pueden provocar ojos hinchados o hinchados debido a la retención de agua debajo de los ojos.
4. Usa protector solar a diario
La exposición a mucha luz solar puede ser un factor detrás de las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos. Y los dañinos rayos UV pueden causar pérdida de colágeno y adelgazamiento de la piel alrededor de los ojos.
El uso regular de un protector solar de alta calidad debajo de los ojos puede ayudar a proteger la piel y prevenir estos problemas.
5. Deje de fumar
Preparar Fumar Otra causa importante de la pérdida de colágeno de la piel, que conduce a Arrugas e hinchazón La piel debajo de los ojos. fumar conduce también a cuerpo seco Esto puede conducir a la retención de líquidos y la hinchazón.
6. Mantente hidratado
puede beber Cantidades suficientes de agua Cada día puede ayudar mucho en el tratamiento de las ojeras y las bolsas debajo de los ojos.
7. Duerme lo suficiente
La falta de sueño es una de las causas más comunes de hinchazón temporal o repentina de los ojos. La falta de sueño conduce a la aparición de ojeras y hace que las bolsas debajo de los ojos sean más prominentes.
8. Usar productos de alta calidad
La piel alrededor de los ojos es muy frágil y propensa a sufrir daños, por lo que suele ser la primera en caerse o arrugarse. No hace falta decir que debe manejarse con cuidado y debe prestarse especial atención durante el cuidado diario de la piel.
Las cremas para los ojos deben ser una parte obligatoria de tu régimen de belleza. Está específicamente diseñado para hidratar, nutrir y reparar esta delicada zona.
Puede encontrar muchas marcas de cremas, pero solo compre aquellas que estén aprobadas por dermatólogos, tengan buenas críticas y estén hechas con los ingredientes correctos y de la mejor calidad.
9. Haz ejercicio y medita
Los ejercicios faciales son una excelente manera de fortalecer los músculos alrededor de los ojos, tirando involuntariamente de la piel sobre ellos. Esto ayudará a tensar toda el área debajo de los ojos y reducirá la apariencia de las bolsas de los ojos.
Consejos adicionales
- Nunca te vayas a la cama sin quitarte el maquillaje, ya que esto puede dañar la salud general de tu piel.
- Lávese bien la cara por la mañana para reducir la hinchazón durante la noche.
Preguntas frecuentes sobre las bolsas debajo de los ojos
¿Es posible eliminar la hinchazón debajo de los ojos de forma permanente?
Hacer los cambios necesarios en su estilo de vida y seguir los tratamientos que funcionan mejor para usted puede contribuir en gran medida a eliminar las bolsas debajo de los ojos y las ojeras.
¿La hinchazón debajo de los ojos puede deberse a una deficiencia de nutrientes?
Las deficiencias de ciertas vitaminas como la vitamina K, la vitamina B12 y la vitamina D pueden causar ojos hinchados.
Una ultima palabra
Las bolsas debajo de los ojos vienen con mucho equipaje, literalmente. Puede darle a su rostro una apariencia opaca o cansada. La buena noticia es que con el tratamiento y la atención adecuados, se puede eliminar o al menos reducir. Y si todo lo demás falla, recuerda que el corrector está ahí por una razón.
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