Remedios caseros para los ojos hinchados
Despertar con los ojos hinchados puede ser un verdadero zig-zag cuando tienes un gran día por delante. Debido al aspecto cansado y apagado que traen los ojos hinchados, sigue siendo un problema cosmético bastante común entre las mujeres de todo el mundo.
Los ojos hinchados son causados por la pérdida de la capa grasa de soporte de la piel debajo de los ojos. Esto hace que la piel pierda su elasticidad y se caiga. La piel delgada y flácida debajo de los ojos permite que se acumule líquido y le da a los ojos una apariencia hinchada.
Los ojos hinchados, conocidos como bolsas en los ojos, tienden a tener círculos oscuros debajo. Con la edad, los ojos hinchados aparecen con mayor frecuencia.
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Maneras naturales de arreglar los ojos hinchados
Muchas mujeres han recurrido al uso de corrector de maquillaje para ocultar el área hinchada y oscura debajo de los ojos. Sin embargo, existen algunos remedios fáciles de seguir para ayudar a vencer la maldición de los ojos hinchados.
1. Implementar cambios en el estilo de vida
Los ojos hinchados pueden ser el resultado de varios factores sobre los que se puede actuar al hacer cambios en el estilo de vida:
una. Reduzca su consumo de sal
El consumo excesivo de sal contribuye a la retención de agua y la hinchazón, lo que puede hacer que la piel debajo de los ojos se vea hinchada. Limite su consumo de sal a solo las cantidades requeridas.
B. Mantente hidratado
- Para mantenerse bien hidratado, beba al menos de 8 a 10 vasos de agua al día.
- Reduzca la cantidad de sal que come para reducir la retención de agua en el cuerpo.
- Evite las bebidas con cafeína y carbonatadas, que pueden causar deshidratación.
C. Dejar de fumar
Dr.. Quítate el maquillaje de los ojos todos los días
- Asegúrate de quitarte el maquillaje de los ojos antes de acostarte.
mi. Reduce tu consumo de alcohol
Y el. dormir bien
j. Protege el área debajo de los ojos de los dañinos rayos UV.
- Siempre use anteojos de sol y protector solar cuando esté al aire libre.
- Use cremas debajo de los ojos para mantener el área hidratada y sin arrugas.
2. Usa bolsitas de té empapadas
Las bolsitas de té, ya sea té verde o té negro, pueden ayudar a calmar los ojos hinchados e irritados. La cafeína del té puede ayudar a dilatar los capilares y reducir la acumulación de líquido en la zona. Como resultado, se reduce la hinchazón alrededor de los ojos.
Un estudio publicado en el Journal of Applied Pharmaceutical Sciences informó que el uso de bolsitas de té sumergidas enfriadas en los párpados puede reducir la hinchazón de los ojos. La cafeína en las bolsitas de té puede ayudar a reducir la hinchazón y la oscuridad en el área debajo de los ojos. (1)
cómo utilizar:
- Coloque dos bolsitas de té usadas en el refrigerador durante 30 minutos.
- Acuéstese y coloque las bolsitas de té en sus párpados.
- Déjalos en su lugar durante 10 a 15 minutos.
- Repita varias veces al día.
3. Ponte rodajas de patata en los párpados
Las papas también son efectivas para deshacerse de los ojos hinchados. Se sabe que el almidón de las papas es de naturaleza antiinflamatoria y puede ayudar a reducir la hinchazón y atenuar las ojeras debajo de los ojos.
cómo utilizar:
Pon una rodaja de patata en tus párpados durante varios minutos. Repita el proceso varias veces al día hasta que desaparezca la hinchazón. También puedes enfriar la rebanada antes de colocarla en el refrigerador para obtener mejores resultados.
4. Aplica una compresa fría
La privación del sueño puede causar ojos hinchados. El agua fría es justo lo que necesitas para deshacerte de la hinchazón en este caso. La temperatura fría ayuda a contraer los vasos sanguíneos, reduce la hinchazón y reduce en gran medida la apariencia hinchada.
cómo utilizar:
- Enjuágate la cara con varios chorros de agua helada. Haga esto varias veces durante el día según sea necesario.
- Alternativamente, llene una bolsa pequeña con hielo, envuélvala en un paño y colóquela sobre sus ojos. Repita según sea necesario hasta que desaparezca la hinchazón.
5. Pon una cuchara fría en la zona afectada
Este sencillo remedio casero es sorprendentemente muy eficaz, como afirma una gran base de usuarios. La temperatura fresca ayuda a tensar la piel flácida alrededor de los ojos, así como a relajar los vasos sanguíneos dilatados, proporcionando alivio a los ojos hinchados y cansados.
cómo utilizar:
- Coloque 5 o 6 cucharas de metal en el refrigerador durante 10 a 15 minutos.
- Sostenga la parte circular de una cuchara fría sobre su ojo durante unos minutos hasta que la cuchara esté caliente.
- Cuando la cuchara se caliente, reemplázala por una fría del refrigerador.
6. Poner una rodaja de pepino enfriado
Los pepinos fríos son un remedio antiguo cuando se trata de tratar los ojos hinchados. Las enzimas y las propiedades astringentes del pepino ayudan a reducir la inflamación y tensar la piel circundante. Este tratamiento también ayuda a eliminar las arrugas y las ojeras alrededor de los ojos.
cómo utilizar:
- Cortar el pepino en rodajas gruesas.
- Enfriar las rebanadas en el refrigerador por 10 minutos.
- Coloca las rebanadas frías sobre tus párpados durante 10 minutos o hasta que estén calientes.
- Repite el proceso varias veces al día.
Causas de los ojos hinchados
Los ojos hinchados a menudo se asocian con falta de sueño, llanto excesivo, estrés y tabaquismo. Otras razones incluyen:
- alergias estacionales
- Reacción alérgica (p. ej., caspa de animales, polen)
- la privación del sueño
- Llorando al extremo
- fatiga
- Herencia
- Dermatitis de contacto (usar un producto nuevo como champú, crema para los ojos e incluso sábanas nuevas)
- Estrés
- Comer exceso de sal
- fumar tabaco
- cambios estacionales
- alimentación incorrecta
- problemas de sinusitis
- Sequía
- Por lo general, frotarse los ojos
- problemas de sinusitis
- envejecimiento
- hereditario
tratamiento ojos hinchados
La hinchazón de los ojos se puede tratar médicamente con cremas tópicas.
Se pueden recetar varias cremas que contienen ácido hialurónico y vitaminas A, C, E. Esto puede ayudar a reducir el área hinchada debajo de los ojos al evitar la acumulación de líquido, brindar apoyo al área debajo de los ojos y reducir las líneas finas, las arrugas y la oscuridad visible debajo.
Consejos para evitar los ojos hinchados
Siempre se puede prevenir un problema siguiendo ciertos procedimientos que eliminan los agentes causantes.
- Evite usar cualquier utensilio antes de acostarse, mirar televisión a altas horas de la noche o comer justo antes de acostarse. Esto puede afectar sus horas de sueño.
- Date la vuelta temprano en la noche para dormir mejor.
- Eleve la cabeza mientras duerme. Esto puede ayudar a reducir la acumulación de líquido debajo de los ojos y prevenir la hinchazón.
- Esté consciente de sus alergias y controle y evite los desencadenantes.
¿Por qué se te hinchan los ojos después de un llanto excesivo?
El llanto como resultado de un arrebato emocional implica el flujo de lágrimas que tienen una concentración de agua relativamente más alta y una concentración de sal relativamente más baja que las secreciones normales de lágrimas y el tejido de la piel que rodea el ojo.
La diferencia en la concentración de sal hace que las lágrimas acuosas menos saladas fluyan hacia la piel más salada debajo de los ojos, a través del proceso de ósmosis. El flujo de lágrimas acuosas hace que el área debajo de los ojos se asiente en una bolsa y parezca completamente hinchada.
Frotar constantemente para secar u ocultar las lágrimas también aumenta la apariencia hinchada que resulta después de un ataque de llanto.
¿Cuándo ves a un médico?
Algunos casos también pueden presentar como síntoma la hinchazón de los ojos y necesitan una evaluación médica para un diagnóstico adecuado. Algunas causas de los ojos hinchados pueden incluir:
- Problemas tiroideos
- Enfermedad de Graves, una afección que afecta la glándula tiroides y se manifiesta como un bulto en el ojo.
- Fiebre del heno causada por una reacción alérgica
- Conjuntivitis o infección del ojo rosado
- Insuficiencia renal
- ojos secos
Busque atención médica inmediata si:
- No hay una razón clara para la hinchazón debajo de los ojos.
- La hinchazón se acompaña de dolor y/o fiebre.
- Se siente incómodo y tiene visión borrosa.
Una ultima palabra
Incorpore los cambios de estilo de vida y los tratamientos mencionados anteriormente en su rutina diaria para tratar los ojos hinchados por causas comunes. De lo contrario, en ausencia de una causa obvia, haga que un profesional de la salud evalúe su condición.