Remedios caseros para controlar la piel grasa
Cuando las glándulas sebáceas o sebáceas de la piel secretan un exceso de sebo, éste se vuelve tu piel grasa. Esto está muy influenciado por las hormonas y la composición genética.
Lo mejor es limpiar la piel regularmente con jabón y agua tibia o un limpiador para tratar la piel grasa. Además, use solo productos sin aceite en su piel.
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Remedios caseros para la piel grasa
Puede ayudar a muchos Ingredientes naturales para facilitar la eliminación de grasa Exceso de piel y poros abiertos.
Advertencia: haz una prueba de parche para asegurarte de que no eres alérgico a ningún ingrediente antes de aplicarte una mascarilla o un exfoliante en la cara.
1. Haz una mascarilla facial de arcilla
es derivado Tierra más llena de arcilla Es ampliamente utilizado para iluminar, aclarar y tratar. Desventajas y manchas Las propiedades absorbentes de Full Dust ayudan a reducir la oleosidad.
cómo utilizar:
- Haga una pasta mezclando dos cucharadas de tierra entera con agua.
- Aplica la pasta en tu rostro y déjala secar por 15 minutos.
- Lávese la cara con agua.
2. Usa cúrcuma y sándalo
. mascara facial Cúrcuma مع Jugo de naranja Beneficioso para pieles grasas. El alto contenido de vitamina C que se encuentra en las frutas cítricas, como las naranjas, ayuda a aclarar y rejuvenecer la piel, así como a tratar el acné.
cómo utilizar:
- Mezcla media cucharadita de cúrcuma en polvo con dos cucharadas de polvo de sándalo.
- Agregue 2-3 cucharadas de jugo Naranja Y mézclelo para formar una pasta suave.
- Aplica la mascarilla en tu cara y enjuágala después de secarla.
3. Aplicar una mascarilla de avena y clara de huevo
Avena Es un humectante natural que ayuda a reducir la piel grasa. También tiene propiedades antiinflamatorias que previenen ser acné.
La vitamina A que se encuentra en blanco Los huevos Para ayudar a abrir los poros y eliminar la grasa a medida que la mascarilla penetra en la piel.
cómo utilizar:
- Casca un huevo y separa la clara de la yema. Batir las claras de huevo con un batidor.
- Agregue ½ taza de avena molida y mezcle bien.
- Extiende la mezcla sobre tu rostro y deja que se seque durante 15 minutos.
- Lávate la cara con agua tibia.
4. Exfoliante de café y miel
El café es rico en antioxidantes y estimula la formación de elastina y colágeno, que aportan firmeza a la piel.
Obras Miel Hidrata la piel y elimina el exceso de grasa. También puede ayudar a prevenir las arrugas y limpiar los poros. La miel también tiene propiedades antibacterianas y ayuda en prevención del acné.
cómo utilizar:
- Haga una pasta espesa con partes iguales de miel y restos de café molido.
- Masajea suavemente la pasta sobre tu rostro con movimientos circulares, como un exfoliante.
- Enjuague su cara con agua tibia.
5. Usa gel de aloe vera
El aloe vera tiene propiedades antimicrobianas y funciona para absorber los aceites. Además, puede ayudar a igualar el tono de tu piel.
cómo utilizar:
- Aplica gel fresco de aloe vera en la cara y el cuello. Deje que el gel se seque durante 15-20 minutos y lávelo con agua.
- También puedes hervir las hojas de aloe vera en agua, triturarlas y mezclarlas en una cucharada de miel. Aplica esta mezcla como lo harías con gel fresco de aloe vera.
- También puedes usar limpiadores y humectantes que contengan aloe vera.
Lea también:
- Mascarillas de aloe vera para rostro y cabello
- Un nutricionista explica por qué el aloe vera es bueno para la piel, el cabello y la salud en general
6. Pon el tomate
el contenido ayuda Tomates El alto contenido de vitamina C ilumina la piel y controla la producción de grasa.
cómo utilizar:
- Corta los tomates por la mitad y frótalos en tu cara con movimientos circulares.
- Deje que se seque durante 15 minutos, luego enjuague con agua fría.
7. Usa té verde
El té verde está lleno de antioxidantes y polifenoles que ayudan a eliminar toxinas, controlar la producción de aceite y reducir la inflamación.
cómo utilizar:
- Hervir hojas de té verde en una taza de agua. Colar y verter el té en una botella de spray. Rocíe la solución en su cara regularmente.
- Alternativamente, puede enfriar las bolsas de té usadas y colocarlas en su cara durante 15 a 20 minutos.
8. Pon limón en tu cara
Incluye Limón Contiene ácido cítrico que ayuda a reducir los poros y, por lo tanto, controla la producción de aceite.
cómo utilizar:
- Mezcle dos cucharaditas de Jugo de limon En dos cucharaditas de Agua.
- Agregue 1 cucharadita de glicerina a la mezcla.
- Usando una bola de algodón, aplica la mezcla en tu cara.
- Enjuague después de 20-30 minutos.
- Usa esta mascarilla dos veces por semana.
Lea también: Limón: beneficios para la salud, nutrición y efectos secundarios
9. Usa almendras para exfoliar
La almendra molida es un excelente exfoliante natural que absorbe el exceso de grasa.
cómo utilizar:
- Mezcle 3 cucharaditas de almendras molidas con 2 cucharaditas de miel para formar una pasta.
- Aplica la mezcla en tu rostro, masajeando suavemente con movimientos circulares.
- Lave la máscara con agua tibia después de 15 minutos.
Medidas preventivas de autocuidado para pieles grasas
Si bien todos los tipos de piel necesitan cuidado, la piel grasa necesita más atención. Para prevenir el acné. Estos son algunos consejos para prevenir la piel grasa:
1. Usa productos libres de aceite, que no obstruyen los poros
Los productos para el cuidado de la piel como humectantes, limpiadores y maquillaje que están etiquetados como libres de aceite previenen la obstrucción de los poros y el acné.
2. Aplicar protector solar
El uso diario de protector solar es importante para prevenir daños en la piel, ya que Exposición al sol puede dar lugar a la formación de manchas de la edad arrugas e incluso cáncer.
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3. Usa una crema hidratante
Mantén tu piel bien hidratada durante el día aplicando una crema hidratante sin aceite para reducir la producción de sebo.
4. Limpia tu rostro regularmente
Use un limpiador suave no grasoso para limpiar su piel. Lávate la cara por la mañana y por la noche y después de hacer ejercicios intensos.
5. Exfolia tu piel
Es necesario exfoliar la piel semanalmente para eliminar la suciedad y las células muertas de la piel. Puedes utilizar cepillos de limpieza facial que te permitan exfoliar suavemente la piel.
6. Usa papel secante
Para eliminar el exceso de aceite, presiona el papel secante en tu cara y deja que absorba el aceite. No frote el papel sobre su piel para evitar esparcir el aceite a otras áreas de su cara.
7. Usa tóner
Un tónico puede ayudar a eliminar la suciedad y la grasa del rostro. Elige un tónico que no reseque tu rostro, ya que la sequedad estimula la producción de grasa.
Los ingredientes que debes buscar en un tónico incluyen ácido salicílico, ácido láctico, ácido glicólico y/o hamamelis.
8. No te toques la cara
Tocarse la cara con frecuencia puede transferir aceites, suciedad y bacterias de la mano a la cara. Tocar o aplicar presión (apoyarse en la mano) también puede aumentar la producción de aceite, lo que provoca brotes de acné.
9. Seca tu piel con palmaditas
Al secarse la piel, golpéela suavemente con un paño suave en lugar de frotarla con una toalla o un paño áspero.
10. Lleva una dieta equilibrada y ahorra agua
Comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, fibra, vitamina C y zinc puede ayudar a controlar la producción de aceite.
11. Quítate el maquillaje antes de dormir
Asegúrate de quitarte el maquillaje al final del día porque dejarlo toda la noche puede obstruir tus poros y causar problemas.
Busque ayuda médica si tiene una secreción excesiva de aceite que causa problemas en la piel, ya que retrasar el tratamiento puede agravar la condición.
Preguntas frecuentes sobre la piel grasa
¿La humedad conduce a la producción de petróleo?
Si bien la piel puede parecer más grasosa en condiciones de humedad, ningún estudio ha demostrado el efecto del clima en la actividad de las glándulas sebáceas.
La sensación de producción excesiva de aceite puede deberse a la mayor fluidez de la grasa, haciéndola aún más desagradable.
¿Puede el embarazo causar una piel excesivamente grasa?
La afluencia de hormonas puede causar muchos cambios en la piel, como una mayor actividad de las glándulas sebáceas.
Un aumento en la producción de aceite, junto con un aumento en el flujo sanguíneo, hace que tu rostro brille, lo que se conoce como brillo de embarazo.
¿Es la hormona responsable de la piel grasa?
La dihidrotestosterona (DHT), un metabolito de la testosterona, controla la producción de grasa.
El aumento de los niveles de DHT o la sensibilidad de las glándulas sebáceas a esta hormona andrógena puede conducir a una mayor producción de aceite.
¿La piel grasa retrasa el envejecimiento?
La piel grasa puede hacerte propenso al acné y obstruir los poros, pero también tiene ventajas.
El exceso de grasa ayuda a que la piel luzca más gruesa y a reducir la apariencia de las arrugas.
Una ultima palabra
La producción excesiva de sebo puede hacer que tu piel se vea grasosa. Sin embargo, la falta de aceite puede resecar la piel. Por lo tanto, es necesario equilibrar la cantidad de aceite para mantener la humedad natural.
Pruebe exfoliantes y paquetes naturales para ayudar a controlar la producción de aceite de su piel. Si la condición no desaparece, puede consultar a un dermatólogo.
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