¿Cuál es el mejor aceite en invierno para el cabello y la piel?
Los días fríos de invierno pueden mantenerlo abrigado y acogedor, especialmente cuando está envuelto en una manta y bebiendo una taza de café caliente. Además, la temporada navideña que trae el invierno es, sin duda, un momento para difundir alegría y alegría.
Sin embargo, por mucho que a muchas personas les guste el invierno, también causa problemas en el cabello y la piel, como sequedad, caída del cabello y caspa. Es por eso que su piel necesita protección contra el aire seco del invierno, que puede causar irritación y picazón en la piel.
La buena noticia es que existe una forma sencilla de mantener el cabello y la piel sanos durante los meses más fríos.
Los mejores aceites capilares para el invierno
Mantener un cabello fuerte, sedoso y brillante durante la temporada de invierno puede ser una tarea desafiante. A medida que cambia la estación y se acerca el aire frío, es posible que sufra algunos problemas comunes del cabello, que incluyen:
- alopecia
- Picar
- caspa
Pero la solución para ellos es simple: use aceite para hidratar el cabello. Todo lo que tienes que hacer es masajear el aceite en el cuero cabelludo, dejar actuar durante unas horas, preferiblemente durante la noche, y luego lavar el cabello con un champú de limpieza suave.
Engrasar su cabello durante el invierno puede hacer maravillas para la salud de su cuero cabelludo, ya que retiene la humedad en el cuero cabelludo y el cabello.
Consejo: los expertos sugieren cubrir el cabello con una toalla empapada en agua tibia después de la aplicación de aceite para ayudar a que el aceite penetre profundamente en las raíces del cabello y aumente la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
Estos son los mejores aceites para mantener el cabello saludable durante la temporada de invierno:
1. aceite de oliva
El aceite de oliva se extrae de las semillas de la fruta europea Olea. El aceite de oliva es rico en vitamina E y ácidos grasos. Aporta hidratación y suavidad a tu cabello.
Use aceite de oliva para su cabello, especialmente aceite de oliva virgen extra, con la frecuencia necesaria según el tipo y la longitud de su cabello para obtener un cabello sedoso y suave. Este aceite se ha utilizado como agente para el cuidado del cabello durante mucho tiempo en todo el mundo.
2. Aceite de romero
El aceite de romero es un aceite esencial popular que, según los expertos, es bueno para el cabello durante los inviernos. Esto se debe a las diversas propiedades que lo hacen útil para combatir los problemas del cabello, como el cuero cabelludo seco, escamoso y escamoso.
Debido a que el aceite de romero también tiene actividad antifúngica, puede combatir las levaduras, especialmente las especies Malassezia y Candida, que están asociadas con la caspa, un problema importante en invierno.
3. Aceite de argán
El aceite de argán se extrae de Argania spinosa. Tradicionalmente, se ha utilizado en productos para la piel y el cabello. Es abundante en esteroles, polifenoles, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido linolénico y ácido linoleico. Estos compuestos hacen del aceite de argán un buen agente seborregulador en el cuero cabelludo.
En invierno, el cabello seco es un gran problema. El aceite de argán tiene una buena capacidad de retención de agua; Por lo tanto, la aplicación de este aceite puede ayudar a mantener tu cabello hidratado.
4. Aceite de almendras
El aceite de almendras se extrae de los frutos de la ciruela almendra. Contiene ácidos grasos, incluidos el ácido linoleico y el ácido oleico, y también es rico en vitamina e.
El aceite de almendras tiene propiedades emolientes y, por lo tanto, se usa para suavizar e hidratar el cabello seco. No solo eso, sino que este aceite también puede aumentar la elasticidad de tu cabello.
5. Aceite de coco
El aceite de coco se extrae de los frutos de Cocos nucifera. Rico en ácidos grasos que incluyen ácido mirístico, ácido cáprico y ácido láurico. También tiene una buena actividad antioxidante.
Desde tiempos inmemoriales, se sabe que el aceite de coco tiene varios efectos beneficiosos sobre el cuero cabelludo y el cabello.
El aceite de coco es bueno para el cabello seco, que es un gran problema en el invierno porque forma una capa sobre el tallo del cabello, lo que ayuda a sellar la cutícula y retener la humedad.
Además, debido a su bajo peso molecular, el aceite de coco puede penetrar en el tallo del cabello y prevenir la pérdida de proteínas del cabello.
6. Aceite de mostaza
El aceite de mostaza se extrae de las semillas de la planta de col negra. Está lleno de ácidos linoleico, linolénico y oleico, que son ácidos grasos que son buenos para la salud del cabello. Es un buen acondicionador para el cabello y puede ayudar a prevenir el cabello seco y el cuero cabelludo escamoso.
Los mejores aceites para la piel en invierno
Elegir el aceite adecuado para tu piel en invierno puede ser una forma de mantener tu piel hidratada, suave y brillante. En algunos casos, puede luchar para escapar.
Nota: Realice una prueba de parche antes de usar cualquier aceite en la piel para descartar reacciones alérgicas.
1. aceite de oliva
Los productos para el cuidado de la piel y los cosméticos derivados de fuentes naturales están creciendo en popularidad exponencialmente. Esto se debe a que estos productos no solo son efectivos sino también seguros de usar.
El aceite de oliva tiene efectos nutritivos, hidratantes y protectores sobre la piel. También tiene funciones antiinflamatorias y antiinmunes. Reduce el envejecimiento de la piel gracias a su actividad antioxidante.
La mejor parte de usar aceite de oliva en la piel es que no quema ni irrita la piel, ya que no tiene efectos secundarios conocidos en la piel.
2. Aceite de coco
El principal problema durante el invierno es la piel seca. Los estudios han demostrado que en pacientes con piel leve a moderadamente deshidratada, el aceite de coco mejora significativamente la hidratación de la piel.
El aceite de coco es mejor que el aceite de oliva para reducir la sequedad y ayudar con el eccema.
3. Aceite de rosa mosqueta
Como su nombre indica, el aceite de rosa mosqueta se extrae de la planta de la rosa y está lleno de ácidos grasos insaturados que son increíbles para la piel. Los ácidos grasos esenciales en este aceite incluyen ácido linoleico, ácido alfa-linolénico y ácido oleico.
El aceite de rosa mosqueta es el más rico en ácido linoleico entre todos los aceites, lo que lo hace bueno para las personas con poros obstruidos o acné, y para aquellas que tienden a tener niveles bajos de ácido linoleico. Al ser rico en ácidos grasos, forma una barrera de humedad en la piel, por lo que no permite que la piel se seque fácilmente, lo cual es un gran desafío en invierno.
El aceite de rosa mosqueta también exhibe actividades antiinflamatorias y antimicrobianas. Contiene vitaminas A y C que tienen efectos calmantes sobre la piel y promueven la formación de colágeno.
4. Aceite de almendras
El aceite de almendras se ha utilizado en el mundo médico por sus innumerables beneficios para la salud. Aunque hay una falta de datos de investigación específicos sobre el uso y la eficacia del aceite de almendras, tiene varias propiedades que pueden beneficiarlo.
Desde la antigüedad, el aceite de almendras se ha utilizado en las escuelas de medicina china, ayurvédica y persa para tratar las afecciones de la piel seca, que se observan con mayor frecuencia en la temporada de invierno.
Además, existe evidencia anecdótica que respalda que el aceite de almendras reduce las cicatrices al suavizar y rejuvenecer la piel. Además, el aceite de almendras tiene propiedades emolientes, lo que lo hace ideal para mejorar el tono de la piel.
5. Aceite de argán
El aceite de argán se extrae de las semillas del árbol de argán marroquí. Es conocido por sus propiedades calmantes y es un poderoso humectante para todo tipo de piel.
El aceite de argán es rico en una mezcla de ácidos grasos y vitamina E, por lo que ayuda a reparar la piel seca y la inflamación que puede resultar de la piel seca. Con altas cantidades de ácidos grasos omega-6, el aceite de argán retiene la humedad de la piel y restaura las capas saludables de la piel al promover la regeneración de las células de la piel.
¿Puedo usar aceites en pieles con tendencia acneica?
Los aceites faciales se derivan de fuentes naturales y se cree que son menos peligrosos, tóxicos y tienen menos efectos secundarios. La evidencia científica, los estudios de investigación y los ensayos clínicos indican que la aromaterapia, los productos botánicos y los aceites esenciales pueden tener importancia en el tratamiento del acné.
Si bien se necesita más evidencia para conocer completamente los beneficios del uso de aceites para el cuidado de la piel, generalmente es seguro probarlos. Pero si experimenta irritación o sensibilidad en la piel después de usar los aceites, es mejor que deje de usarlos.
Cómo utilizar correctamente los aceites faciales
Estos son los pasos fáciles de seguir sobre el uso adecuado de los aceites faciales para ponerlo en el camino hacia una piel saludable y brillante:
- Limpia tu piel deshaciéndote de cualquier maquillaje e impurezas. Puedes usar un limpiador facial suave para esto.
- Use la pipeta/gotero que generalmente viene con los aceites faciales para aplicar unas gotas de aceite en las palmas de las manos.
- Frote sus manos para esparcir el aceite sobre ellas, luego masajee suavemente el aceite en su cara.
- Asegúrate de aplicar los aceites faciales después del suero, pero antes de la crema hidratante.
Las preguntas más frecuentes sobre los aceites para el cabello y la piel durante el invierno
¿El aceite es bueno para mi cara en invierno?
Los aceites faciales tienen propiedades nutritivas e hidratantes; Por lo tanto, son excelentes para combatir la sequedad invernal y mantener la piel suave y brillante.
¿Qué aceite se absorbe mejor en la piel del rostro?
Aquí hay algunos aceites que pueden ser fácilmente absorbidos por la piel:
- Aceite de coco
- Aceite de jojoba
- aceite de oliva
- Aceite de almendras
¿Es bueno lubricar la cara por la noche?
Los aceites faciales se pueden utilizar en cualquier momento del día, siendo la noche uno de los mejores momentos para aplicarlos.
¿Debo ponerme aceite en la cara todos los días?
Los dermatólogos recomiendan usar aceites faciales dos veces al día, mañana y noche.
¿Puedo salir con aceite en la cara?
Si tiene una piel sensible y propensa al acné, se recomienda no usar aceite facial porque poner demasiado aceite en la piel puede crear una capa aceitosa que impide que la piel respire y puede obstruir los poros y provocar granos. Cuando sales, el aceite en tu cara puede atraer polvo y suciedad.
¿Cuánto tiempo debo dejar el aceite en mi cara?
Si tienes la piel seca, el aceite se puede dejar en la piel durante la noche, mientras que si tienes la piel sensible, enjuágalo después de 15 minutos.
¿Puedo ponerme aceite de germen de trigo en la cara durante el invierno?
Si no tienes una piel sensible o propensa al acné, el aceite de germen de trigo puede ser beneficioso para tu piel, ¡especialmente durante la temporada de invierno!
¿Qué es una prueba de parche para los aceites de la piel?
Se realiza una prueba de parche aplicando una gota del aceite en la parte interna de la muñeca y esperando al menos 24 horas para ver si hay alguna reacción alérgica.
¿Cómo saber qué aceite comprar entre todas las opciones disponibles?
Compre siempre sus aceites de marcas y proveedores de confianza. Elija aceites que contengan pocos ingredientes y conservantes. Trate de omitir productos que contengan químicos.
Una ultima palabra
El uso de aceites en la piel y el cabello, especialmente durante la temporada de invierno, es una de las prácticas más populares para el cuidado de la piel.
Desde peluqueros hasta maquilladores, todos conocen el poder de usar aceites para una piel y cabello suaves y cómodos. Estos aceites se absorben rápidamente en la piel y las raíces del cabello, proporcionando una hidratación instantánea.
El uso de aceite para el cuidado de la piel y el cabello es un remedio natural que también es económico en comparación con otros productos para la piel. Entonces, es hora de que usted también se suba al tren del cuidado del aceite.