Los 11 mejores antibióticos naturales y cómo usarlos
Se crea la primera pastilla Antibiótico En la década de XNUMX, su uso ha aumentado con los años, hasta el punto de que todo el mundo médico depende en gran medida de estos medicamentos para tratar una amplia variedad de infecciones bacterianas.
El uso ha llevado Antibióticos en exceso Para hacerlos ineficaces contra múltiples cepas de bacterias que han evolucionado y aprendido a eludir el mecanismo de estos medicamentos. Además, el hecho de que sean principalmente químicos significa que tienen efectos secundarios y aumentan la carga tóxica en los riñones.
Además, matan a las bacterias buenas junto con las bacterias malas, alterando el microbioma saludable dentro del cuerpo y provocando efectos adversos para la salud. Por lo tanto, la dependencia excesiva de los antibióticos es contraproducente y debe evitarse.
Si bien no puede deshacerse por completo de estos medicamentos que salvan vidas, hay formas de reducir su uso. Esto se puede hacer experimentando con algunos ingredientes naturales que tienen fuertes propiedades antibacterianas.
Durante siglos, la medicina tradicional ha utilizado el poder curativo de dichos ingredientes para combatir diversas infecciones bacterianas, y muchos médicos holísticos aún confían en ellos.
Sin embargo, mucho de esto se basa en evidencia anecdótica y carece de respaldo científico adecuado. Es necesario realizar investigaciones más rigurosas para comprender el mecanismo, la eficacia y la seguridad de estos antibióticos atípicos.
Por lo tanto, siempre es una buena idea que su médico los controle antes de usarlos.
Antibióticos naturales y cómo usarlos
Aquí hay algunos ingredientes naturales que pueden ayudar a tratar las infecciones bacterianas.
1. Ajo
uso medico para ajo A varias civilizaciones antiguas, incluidos los romanos, griegos, babilonios y egipcios. Durante miles de años, este ingrediente natural se ha utilizado en la medicina china y ayurvédica para tratar diversas dolencias e infecciones.
Por lo tanto, es seguro decir que la capacidad curativa del ajo ha resistido la prueba del tiempo. Gran parte se puede atribuir a su principal compuesto activo, la alicina, que se encuentra en el bulbo de la raíz de la planta, junto con otros compuestos de azufre.
uno de estos Efectos terapéuticos del ajo. Es su capacidad para protegerse de diversas infecciones bacterianas. Incluso se usó como antiséptico durante las dos primeras guerras mundiales para proteger las heridas de infecciones y causar gangrena o muerte del tejido.
Lo bueno es que este ingrediente natural brinda poderosos efectos antibacterianos con efectos secundarios mínimos, lo que no ocurre con los antibióticos tradicionales.
cómo utilizar:
- Triture y coma 2-3 dientes de ajo crudos todos los días para desarrollar su inmunidad contra las bacterias y otros tipos de infecciones. (4)
- También puede agregar ajo fresco machacado a ensaladas, sopas y bebidas.
Nota:
El ajo secreta alicina cuando se tritura, por lo que el ajo crudo debe triturarse justo antes de comerlo para aumentar su efecto antibiótico.
Cocinar ajo solo destruirá la alicina debido al calor y, por lo tanto, reducirá la capacidad de curación del ajo. Por lo tanto, es mejor consumirlo crudo y en puré.
2. miel
espectáculos Miel Las propiedades antibacterianas únicas previenen infecciones en varios niveles, lo que dificulta que las bacterias desarrollen resistencia contra él.
El efecto terapéutico de la miel se puede atribuir a su contenido de peróxido de hidrógeno, azúcares naturales y compuestos antioxidantes polifenólicos, así como a su naturaleza ácida.
Por lo tanto, la miel utiliza diferentes mecanismos para lanzar un ataque multifacético contra los gérmenes que causan infecciones, pero sin afectar el crecimiento subyacente de las bacterias beneficiosas, lo que no ocurre con los antibióticos tradicionales.
Esto ayuda a mantener un microbioma intestinal saludable y evita molestias gastrointestinales inexplicables asociadas con medicamentos antibióticos. Además, las bacterias buenas son importantes para mantener su inmunidad y su salud en general.
La miel también puede matar cepas de bacterias que han desarrollado resistencia a múltiples antibióticos, pero este tratamiento funciona mejor cuando se usa en combinación con un antibiótico. Otra de las ventajas que tiene la miel sobre los antibióticos tradicionales es que no provoca efectos secundarios indebidos y es eficaz contra los virus.
cómo utilizar:
Tome una mezcla de cantidades iguales de miel y canela una vez al día para fortalecer su inmunidad durante la infección.
Use miel para endulzar su té, batidos y batidos, que es otra manera fácil de incorporarla a su dieta diaria y obtener sus beneficios para la salud.
3. Extracto de semilla de pomelo
Al extracto de semilla de pomelo (GSE) se le atribuye una excepcional actividad antimicrobiana de amplio espectro que puede matar más de 800 cepas diferentes de bacterias y virus, así como más de 100 cepas diferentes de hongos y parásitos. Esto cubre una amplia gama de microbios Gram-negativos y Gram-positivos.
El extracto de semilla de pomelo también está cargado de antioxidantes que pueden neutralizar los radicales libres, aumentar la inmunidad y ayudar a aliviar los problemas digestivos crónicos.
cómo utilizar:
- Para infecciones de la piel: Mezcle de 8 a 10 gotas de extracto de semilla de pomelo en 1 cucharada de agua, luego aplíquelo en el área afectada durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar.
- Para el tratamiento del acnéMoje su cara y las palmas de sus manos, vierta 2-3 gotas de extracto de semilla de pomelo en sus manos, masajee suavemente en su cara, déjelo por 5-10 minutos, luego enjuague.
- Para uso interno: agregue 10-15 gotas de extracto de semilla de pomelo en medio vaso de agua, mezcle bien y beba esta solución 2-3 veces al día.
4. Tomillo/aceite de tomillo
El orégano es rico en muchos compuestos de fitonutrientes como fenoles, terpenos y terpenoides que tienen fuertes propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias.
Carvacrol, un monoterpeno, es el más abundante de todos los fenoles que se encuentran en el orégano y tiene la capacidad de matar una amplia gama de microbios que causan infecciones. El timol es otro fenol monoterpeno en el orégano que tiene efectos naturales antifúngicos y estimulantes del sistema inmunológico.
El potencial curativo del orégano se concentra en el aceite que se extrae de él, conocido como orégano o aceite de caracol. Este aceite esencial es conocido por su fuerte actividad antibacteriana, comparable a la de muchos antibióticos convencionales.
Si eso no es suficiente, puede resultar eficaz para controlar las infecciones bacterianas que son resistentes a varios antibióticos. Estos incluyen MRSA, que causa infecciones por estafilococos.
cómo utilizar:
- Para infecciones de pies o uñas de los pies.: Llene un recipiente o balde con agua tibia, mezcle 2-3 cucharaditas de aceite de orégano y sumerja los pies en él durante 30-40 minutos. Haga esto una vez al día durante una semana.
- Para los senos paranasales y otras infecciones de las vías respiratorias superiores: Hierve un poco de agua en una olla, agrega unas gotas de aceite de orégano e inhala el vapor. Haga esto una vez al día hasta que desaparezca la infección.
ten cuidado:
- El aceite esencial de orégano es muy poderoso en su forma pura y puede irritar o quemar la piel si se aplica directamente. Por lo tanto, siempre dilúyalo con un aceite portador antes del uso tópico.
- Este aceite no debe consumirse ya que puede provocar intoxicaciones.
5. Sello de oro
El sello de oro es una hierba medicinal comúnmente utilizada como ayuda digestiva y antibiótico natural. A menudo se toma con otra planta a base de hierbas llamada equinácea, que también muestra propiedades curativas similares. Estos dos ingredientes aumentan la potencia del otro para brindar mejores resultados.
Goldenseal puede ayudar a aumentar la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo y fortalecer su capacidad para combatir las infecciones bacterianas, pero se necesitan más estudios para confirmar esta afirmación.
cómo utilizar:
- Para uso interno: Remoje XNUMX cucharadita de polvo de anillo de oro en una taza de agua caliente, fíltrelo y beba este té de hierbas tibio una vez al día.
- Para uso externo: Mezcle el aceite de unas pocas cápsulas de vitamina E con una cucharadita de polvo de sello dorado, mezcle bien y aplique la pasta en el área afectada tres veces al día.
Nota: No consuma esta hierba por más de unas pocas semanas seguidas.
6. Cúrcuma
La cúrcuma se ha utilizado ampliamente en los sistemas médicos indios y chinos durante siglos para aliviar una variedad de dolencias. Es altamente efectivo en el tratamiento de una amplia gama de infecciones bacterianas debido a sus poderosas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Incluso funciona contra algunas cepas de bacterias resistentes a los antibióticos, como MRSA, y se puede usar tópicamente para tratar las infecciones por estafilococos que las causan.
La cúrcuma también se puede aplicar a los cortes y lesiones de la piel para que sanen más rápido. (10) Cuando se aplica a una herida abierta, este agente antimicrobiano ayuda a proteger la piel dañada de infecciones.
Además, puede tomar cúrcuma internamente para mejorar su inmunidad y ayudar a su cuerpo a combatir infecciones desde adentro.
cómo utilizar:
- Para curar heridas y eliminar infecciones de la piel: Mezcla una pizca de cúrcuma con un poco de miel orgánica y aplica la mezcla sobre la herida o zona afectada.
- Para una mejor inmunidad: Agrega 5 cucharada de cúrcuma en polvo a 6 o XNUMX cucharadas de miel, mézclalas y guarda la mezcla en un recipiente hermético. Consume media cucharadita de esta mezcla dos veces al día. También puede pedirle a nuestro médico que comience con suplementos de cúrcuma.
7. Equinácea
La equinácea es una hierba medicinal utilizada tradicionalmente para tratar la septicemia, las heridas abiertas, la difteria y una amplia variedad de infecciones bacterianas durante miles de años.
Hoy en día, es famoso principalmente por aliviar los resfriados y la gripe. Funciona bien con el anillo de oro para combatir infecciones bacterianas y aumentar su inmunidad.
cómo utilizar:
Para el eccema, la psoriasis y las heridas abiertas: Aplique crema o ungüento de equinácea en parches de eccema o psoriasis y heridas abiertas para proteger la piel sensible y dañada de infecciones bacterianas.
Para desarrollar inmunidad: Beba 1-2 tazas de té de equinácea al día. También puede pedirle a su médico que le recete un suplemento de equinácea.
8. Extracto de hoja de olivo
La oleuropeína es el principal compuesto fenólico que se encuentra en las hojas de olivo y posee una importante actividad antimicrobiana contra varias cepas bacterianas, incluidas algunas que son resistentes a los antibióticos convencionales.
A la oleuropeína también se le atribuyen poderosas propiedades antivirales y ayuda a aumentar su inmunidad.
Cómo hacer extracto de hoja de olivo en casa:
- Cortar un puñado de hojas de olivo frescas.
- Póngalos en un frasco de vidrio con tapa.
- Vierta suficiente vodka para sumergir completamente las hojas.
- Cierre la tapa y mantenga el recipiente en un rincón oscuro durante 4-5 semanas.
- Después del período de espera, drene el líquido del recipiente a otro recipiente con una gasa limpia.
- Use extracto de hoja de olivo casero para combatir las infecciones bacterianas.
- Otra opción es tomar extracto de hoja de olivo en forma de suplemento, pero solo después de consultar a su médico.
9. canela
El componente principal del aceite de canela es un compuesto orgánico llamado cinamaldehído (CAD), que puede ayudar a eliminar algunas infecciones bacterianas. Funciona rompiendo la capa protectora que cubre las células bacterianas para destruirlas desde adentro.
Este efecto se ha estudiado sobre la bacteria ecológica Pseudomonas aeruginosa, que provoca una amplia gama de infecciones mortales, especialmente en pacientes hospitalizados.
CAD también bloquea la capacidad de las bacterias para crecer y propagarse.
cómo utilizar:
- Mezcla un poco de canela y miel en un vaso de agua, y bebe este tónico para combatir resfriados, tos e infecciones de la vejiga.
- Mezcle un poco de canela con miel y aplique esta pasta sobre lesiones de acné, picaduras de insectos, dolor de dientes, parches de eczema, erupciones de tiña y otras infecciones de la piel.
10. Aceite de neem
El aceite de neem exhibe muchas propiedades curativas que se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para aliviar una variedad de dolencias, pero es muy apreciado debido a su excepcional actividad antimicrobiana. Puede matar una variedad de patógenos, que incluyen bacterias, virus, hongos y parásitos.
No es de extrañar que el aceite de neem se use a menudo para tratar piojos, tiña, sarna y diversas infecciones bacterianas de la piel. Incluso se ha encontrado que es eficaz para eliminar algunos tipos de infecciones bacterianas de transmisión sexual, como la gonorrea.
El aceite de neem también puede eliminar las bacterias que han desarrollado resistencia a los antibióticos tradicionales. Esto se demostró en un estudio de 2016 en el que se usó aceite de neem en 107 cepas de MRSA que son resistentes a toda una clase de antibióticos. Los investigadores encontraron que todas las cepas bacterianas murieron dentro de las 12 horas posteriores a la exposición al aceite de neem, de las cuales 56 cepas fueron destruidas dentro de una hora de exposición.
cómo utilizar:
Use productos para la piel y de belleza que contengan neem como uno de los ingredientes principales para reducir el riesgo de infecciones de la piel.
Consulte a su médico acerca de tomar suplementos de neem para eliminar toxinas, patógenos y parásitos del cuerpo.
11. pan de jengibre
Obras El jengibre Como antibiótico natural para prevenir y tratar muchas enfermedades asociadas a bacterias.
El jengibre fresco es particularmente eficaz contra las bacterias transmitidas por los alimentos, como la salmonela. También ejerce actividad antibacteriana contra las infecciones de las vías respiratorias y las encías.
cómo utilizar:
Para prevenir infecciones bacterianas:
- Ralla un trozo de jengibre fresco de 1 pulgada y hiérvelo en ½ taza de agua durante 10 minutos. Filtra el líquido en una taza, mezcla un poco de miel y jugo de limón al gusto y bebe té de jengibre todos los días.
- Use jengibre seco o fresco para cocinar tan a menudo como pueda.
- Consulte a su médico acerca de tomar suplementos de jengibre.
Peligros de los antibióticos naturales
Los agentes antibacterianos naturales rara vez causan efectos secundarios por sí solos, pero pueden interactuar con otros medicamentos, suplementos o alimentos y causar reacciones adversas. También puede exacerbar algunas condiciones de salud preexistentes.
Por lo tanto, tenga cuidado y consulte a su médico antes de probar cualquier antibiótico natural para controlar las infecciones.
Una ultima palabra
La invención de los antibióticos revolucionó el campo de la medicina y redujo significativamente la gravedad y la mortalidad asociadas con algunas enfermedades. Continúan siendo una parte esencial de la atención médica. Sin embargo, muchos pacientes tratados con antibióticos a menudo experimentan efectos secundarios innecesarios que van desde reacciones alérgicas leves hasta trastornos gastrointestinales graves.
Puede probar una variedad de remedios naturales que se sabe que muestran una actividad antimicrobiana similar a la de los antibióticos tradicionales sin los efectos secundarios.
Solo asegúrese de consultar con su médico antes de autotratarse con estos antibióticos naturales para asegurarse de que sean seguros para usted y realmente funcionen contra una infección en particular. Es posible que no sean la mejor opción para infecciones graves, así que no se arriesgue.