Las plantas de interior pueden actuar como purificadores de aire naturales y filtros de aire.
Varios estudios publicados por la NASA han informado que ciertas plantas de interior pueden absorber sustancias químicas e impurezas del aire de su hogar y pueden hacer que su entorno sea más limpio. Estos efectos pueden mejorar su ritmo cardíaco y ayudarlo a desestresarse. (1)
Plantas que pueden crecer en interior
Hay un sinfín de tipos de plantas de interior que puedes tener en tu casa. Aquí están las plantas de interior más útiles y fáciles de mantener que vale la pena comprar.
1. Planta araña
Las plantas araña son algunas de las plantas de interior más comunes en el mundo. Requieren un mantenimiento mínimo, crecen rápidamente y son una buena opción para los padres de plantas novatos. Puede identificar esta planta por sus distintivas hojas en forma de cuchilla.
Las plantas araña absorben toxinas comunes como el monóxido de carbono y el formaldehído y liberan oxígeno, lo que ayuda a desinfectar el aire.
2. hiedra inglesa
La hiedra inglesa es otra planta de interior popular entre los amantes de las plantas. No solo ayuda a eliminar las toxinas del aire, sino que también es conocido por sus propiedades antimicrobianas. Puede ayudar a eliminar el moho y otros patógenos.
Todo lo que necesita es riego diario y al menos 4 horas de luz solar para que prospere.
3. Plantas de caucho
Las plantas de caucho (Ficus elastica) son humectantes naturales: agregan humedad al aire y también absorben contaminantes químicos.
La ventaja adicional de tener una planta de caucho es que requiere muy poco mantenimiento e incluso puede crecer con bajos niveles de luz solar.
4. El lirio flamenco
El lirio flamenco tiene hojas de color rosa rojizo en forma de corazones. Es un placer tanto para la vista como para el medio ambiente. Esta planta tiene fuertes cualidades de purificación del aire y no requiere mucho riego, una o dos veces por semana será suficiente.
Puedes tener lirios flamencos en tu baño o cocina porque crecen bien en áreas húmedas. Solo asegúrate de que el lugar tenga mucha luz brillante.
5. Ambos
Pothos es una de las plantas más resistentes y crece bien incluso con un cuidado mínimo. Es otra gran opción para los dueños de plantas por primera vez, y también ayuda a purificar el aire interior.
6. Gerberas
Según algunos estudios de investigación, la gerbera es una de las plantas más efectivas a la hora de purificar el aire. Puede eliminar el benceno del aire y liberar oxígeno por la noche.
7. Áloe vera
El aloe vera tiene innumerables beneficios para el medio ambiente y el cuerpo. Ayuda a limpiar el aire de toxinas y liberar oxígeno.
Además, las hojas de aloe vera contienen una sustancia similar a un gel que es un poderoso ingrediente para el cuidado de la piel. El aloe vera solo necesita ser regado dos o tres veces por semana.
8. lirio de la paz
Los lirios de la paz tienen hermosas flores blancas que florecen en verano y sirven como decoración natural para el hogar. También ayudan a eliminar el formaldehído, el amoníaco y el benceno del aire.
Tenga en cuenta que los lirios de la paz son plantas con flores y pueden causar alergias al polen en algunas personas.
9. Sifawy Basiq
Sifawy Baseq es una excelente opción para las personas que viven en zonas húmedas. Se puede colocar en habitaciones con aire acondicionado.
Estos helechos ayudan a eliminar el benceno, el formaldehído, etc. del medio ambiente. Crece bien a bajas temperaturas.
10. Corazón de hoja de filodendro
El filodendro de hoja de corazón (Philodendron hederaceum) es una planta trepadora que puede verse muy bien en los alféizares de las ventanas, en las esquinas de las paredes o simplemente en macetas. Ayudan a purificar el aire y necesitan agua regularmente para prosperar.
¿Por qué es importante la calidad del aire interior?
Las personas pasan casi el 90% de sus vidas en interiores. Por lo tanto, la calidad del aire interior puede tener un impacto significativo en la salud.
La mayoría de los productos para el hogar, como los ambientadores, los dispositivos de limpieza e incluso la pintura para paredes, liberan cierta cantidad de compuestos orgánicos volátiles (COV) en el aire. Estos COV pueden tener efectos adversos en el cuerpo, como efectos cancerígenos, daño renal e irritación de los ojos y la nariz.
Las plantas de interior pueden ayudar a absorber y eliminar algunos de estos COV de la atmósfera. (6)
Una ultima palabra
La contaminación del aire es un problema importante al que se enfrenta el mundo en la actualidad. Si bien la calidad del aire de la calle es ampliamente discutida, se presta poca atención a la contaminación del aire interior.
Pasa la mayor parte de su tiempo en interiores y asegurarse de que el aire que respira dentro de su hogar esté limpio es su prioridad. Mantener las plantas de interior, abrir las ventanas para permitir la entrada de aire fresco y no fumar en el interior son algunos de los pasos que puede seguir para obtener un aire interior de buena calidad.
