Cómo aliviar los resfriados y la tos en los bebés

Cada año, cientos de bebés y niños pequeños sufren de resfriado y tos Esto se debe principalmente a su débil sistema inmunológico. De hecho, durante el primer año de vida, la mayoría de los bebés tendrán hasta siete veces más Resfríos.

Seguir frío Dura alrededor de una semana y puede causar una acumulación de mucosidad en las vías respiratorias.

Según la Academia Estadounidense de Pediatría, no se recomienda administrar medicamentos para la tos yel frío Para niños menores de 6 años debido a sus efectos secundarios potencialmente fatales. Es mejor apegarse a los métodos naturales.

Para la mayoría de los niños, la tos Es solo un síntoma de un resfriado. No hay nada que pueda hacer para que la tos desaparezca más rápido. La tos mejora con la mejora continua del virus del resfriado.

Causas de resfriados y tos en bebés

Los niños pueden contraer muchos virus que causan infecciones a través del contacto con una persona infectada o con superficies o aire contaminados. Las causas de la tos y los resfriados en los niños pueden ser diferentes:

• Sensibilidad
• الربو
• Irritantes como polución y humo
• Inhalación de un cuerpo extraño
• aire frio
• Infecciones respiratorias bacterianas.
• Tos habitual, que puede tener una causa psicológica

Síntomas de resfriado y tos en bebés.

Los resfriados y la tos en los niños pueden presentarse como:

• Atasco أو Nariz que moquea
• estornudar
• tos
• Anorexia
• irritabilidad
• Fiebre de bajo grado de 100.4 grados Fahrenheit
• La tos suele empeorar por la noche porque los niños suelen toser. Para niños mayores, intente usar almohadas adicionales para elevar sus cabezas.

Formas naturales de controlar los resfriados y la tos en los bebés

Hay varias formas naturales de ayudar a su hijo a aliviar el resfriado y la tos. Los remedios caseros ayudarán a aliviar los síntomas y fortalecer su sistema inmunológico. Sin embargo, un resfriado y tos acompañados de fiebre alta requieren intervención médica.

1. Dale a tu bebé un baño de esponja

Para reducir fiebre En niños pequeños, dales un baño de agua fría o un baño de esponja para regular su temperatura corporal.

Un baño tiene la ventaja añadida de que relaja a tu hijo y le ayudará a dormir mejor, lo que es fundamental para una recuperación más rápida.

• Para los niños pequeños, déles un baño de esponja dos o tres veces al día. Remoje una toalla en agua del grifo a temperatura ambiente, escurra el exceso de agua, luego pase una esponja por las axilas, los pies, las manos y la ingle del bebé para reducir su temperatura.
• Otra opción es colocar una toallita mojada y húmeda en la frente de su hijo y cambiarla cada pocos minutos.
• Los niños mayores pueden disfrutar de un baño o una ducha fría.

Nota: Evite el uso de agua fría, que puede elevar la temperatura interna del cuerpo.

2. Inhalación de vapor

La inhalación de vapor es un remedio casero seguro para el resfriado común. Ayuda a agregar humedad a las fosas nasales y a extraer la mucosidad que causa la congestión nasal.

Para niños menores de 6 meses:

• Abra el grifo de agua caliente en el baño. Siéntese con su hijo en el baño durante al menos 10-15 minutos.
• Use un vaporizador facial, rocío o humidificador para crear vapor en la habitación de su bebé mientras duerme. Esto agrega humedad y permite que su bebé respire cómodamente.

Para niños de 1 año en adelante:

• Puede agregar una gota de aceite de eucalipto al agua caliente y dejar que inhale los vapores.

3. Dar muchos líquidos

Asegúrese de darle a su hijo muchos líquidos para evitar Sequía. La fiebre puede causar sudoración profusa, lo que puede provocar deshidratación y empeorar la afección.

Mantenerse hidratado también ayuda a aflojar las secreciones de su cuerpo, lo que facilita que su hijo expulse los gérmenes y reduzca la congestión.

• Dé soluciones de rehidratación oral (disponibles fácilmente en supermercados y farmacias) a los niños pequeños para ayudar a reponer líquidos.
• Ofrezca agua tibia a los niños mayores a intervalos regulares.
• También puede dar té descafeinado mezclado con miel cruda a niños de XNUMX año de edad o mayores.
• También se puede dar jugo de frutas, sopa de verduras y caldos claros a los niños enfermos.

4. Aplicar Reparar Vaporab

. ha sido usado Reparar Vaporab Como tratamiento para los síntomas del resfriado en muchas personas mayores de ascendencia afroamericana y blanca.

Sin embargo, Vicks ha introducido un nuevo producto que es seguro para niños menores de 2 años y mayores de 3 meses. Contiene ingredientes suaves como aloe vera, aroma de lavanda y romero que ayudan a relajar a su hijo durante un resfriado o tos.

• Masajear suavemente Vicks Vaporab en el pecho, la espalda y las plantas de los pies puede ayudar a calmar el resfriado de su hijo y ayudarlo a lograr una buena noche de sueño.

Nota: No use Vicks Vaporab en la cara, las fosas nasales o la piel lesionada. no lo hagas demasiado.

5. Usar gotas de solución salina

Administrar la nariz con gotas de solución salina puede ayudar a aliviar la congestión o Nariz que moquea.

Estas gotas pueden ayudar a despejar la nariz al bloqueo de moco. Esto, a su vez, ayuda a secar la mucosidad y aliviar las molestias que el bebé puede experimentar al respirar. Puede hacer esto con más frecuencia si su bebé lo necesita, especialmente antes de alimentarlo ya la hora de acostarse.

Se puede usar una jeringa de pera para ayudar a eliminar la mucosidad de la nariz de los niños que son demasiado pequeños para hacerlo por sí mismos. Esto es útil para los niños pequeños porque necesitan respirar por la nariz mientras amamantan o alimentan con biberón.

cómo utilizar:

• Obtenga gotas salinas y jeringas en la farmacia más cercana.
• Ponga una gota de solución salina en una fosa nasal.
• Levante la cabeza de su hijo durante unos 10 segundos. Las gotas diluirán la mucosidad en las vías respiratorias del bebé.
• Apriete el bulbo de la jeringa con firmeza e inserte lentamente la punta de goma en la fosa nasal.
• Suelte suavemente la lámpara. Esto recogería la mucosidad. Repita el mismo proceso con la otra fosa nasal.
• Puede usar 2-3 gotas de solución salina en cada fosa nasal varias veces al día.

Nota:

• Si su hijo no se siente cómodo con una pera de goma, solo recoja la mucosidad con un hisopo de algodón después de usar las gotas de solución salina.
• No use este método más de una vez al día y no más de cuatro días seguidos, ya que puede irritar la nariz del niño y secarse.
• Hable con su médico antes de probar este método.
• Lo mejor es usar gotas de solución salina 30 minutos antes de la alimentación.
• Se recomienda que estas gotas se usen dentro de una semana porque pueden causar congestión por reflujo, el efecto opuesto del uso excesivo dentro de unas pocas horas después del uso, lo que conduce a la inflamación de las membranas que recubren la cavidad nasal.

Proporcione algo de comida útil para recuperarse más rápido.

Algunos alimentos tienen supuestas capacidades para reducir la gravedad de los resfriados y la tos. Algunos:

1. naranja

vitamina C presente en Naranja Aumenta la producción de glóbulos blancos que combaten los gérmenes que causan el resfriado. También estimula el sistema inmunológico para aliviar los síntomas, como la tos, el dolor de garganta y la secreción nasal.

Para niños de 1 años de edad o más, deles 2-XNUMX tazas de Jugo de naranja A diario. Para los niños pequeños, diluya el jugo de naranja con la misma cantidad de agua tibia y déselo a beber a intervalos regulares.
A los niños mayores se les puede dar de comer una naranja para aumentar su ingesta de vitamina C.

2. limón

Limón Es un excelente remedio casero. Al ser rico en vitamina C, el limón ayuda a estimular el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir los resfriados y la gripe.

Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias también ayudan a reducir los síntomas, como el dolor de garganta, la secreción nasal y la tos.

• Ponga el jugo y las cáscaras de 4 limones y 1 cucharada de jengibre en rodajas en una sartén.
• Agregue suficiente agua hirviendo para cubrir los ingredientes.
• Tape la cacerola y deje reposar los ingredientes durante 10 minutos.
• Diluya este líquido con una cantidad igual de agua tibia y agregue miel cruda para realzar el sabor.
• Dele a su hijo esta limonada caliente para beber varias veces al día.

Nota: Para niños menores de un año, agregue azúcar en lugar de miel.

3. miel

Miel Es un tratamiento seguro para niños a partir de 1 año que tienen resfriado o tos. Tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes y de factor inmunitario que ayudan a aliviar la tos, aliviar el dolor de garganta y matar las bacterias que causan infecciones.

• Mezcle dos cucharaditas de miel cruda y una cucharadita de jugo de limón. Dele la solución a su hijo cada pocas horas para aliviar los síntomas.
• También puede darle a su hijo una cucharada de miel de trigo sarraceno varias veces al día.
• Un vaso de leche tibia con miel puede aliviar la tos seca y reducir el dolor de pecho.

Nota: Nunca le dé miel a niños menores de un año, ya que contiene bacterias que pueden causar intoxicación infantil.

4. pan de jengibre

El jengibre es un remedio natural bien documentado para los resfriados y la tos. Puede ayudar a aliviar los resfriados y la tos a través de sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y supresoras de la tos.

Puede ayudar a bajar la temperatura en una fiebre leve al sudar y expulsar calor. Además, puede aumentar el sistema inmunológico y ayudar a una pronta recuperación.

• Agregue ½ taza de jengibre en rodajas finas, palitos de canela y 6 tazas de agua a una cacerola.
• Cocine a fuego lento la mezcla a fuego lento durante 20 minutos, luego cuele el líquido.
• Agregue miel cruda o azúcar al té de canela y jengibre y déselo a su hijo para que lo beba varias veces al día. Para niños menores de un año, puede diluir el té en agua tibia antes de dárselo.
• A los niños mayores también se les puede dar rodajas de jengibre o caramelos de jengibre para que los mastiquen.

5. Sopa de pollo tibia

La sopa de pollo tibia es una excelente opción para los niños mayores de un año que tienen resfriado o tos. Es ligero y nutritivo y puede ayudar a aliviar la congestión. Los antioxidantes aceleran el proceso de curación.

Además, la sopa de pollo mejora la función de los cilios protectores en la cavidad nasal que evitan que la infección ingrese al cuerpo.

Un estudio publicado en la revista Diario de pecho Indica que la sopa de pollo contiene muchas sustancias con actividad medicinal que son beneficiosas para las infecciones de las vías respiratorias superiores.

Sirva a sus hijos sopa de pollo casera con pollo y vegetales orgánicos, como zanahorias y espinacas. Puede alimentar a los niños con sopa de pollo dos o tres veces al día.

6. Techos de algas

La hierba del obispo, también llamada semilla de carambola, es otro remedio útil para los resfriados y la tos en los niños.

Sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras ayudan a tratar los síntomas del resfriado común, como la congestión nasal, la fiebre y el dolor de garganta. También ayuda a diluir la mucosidad para que sea expulsada más fácilmente del cuerpo.

• Hervir 5 cucharadita de semillas de frijol en XNUMX taza de agua durante XNUMX minutos, luego escurrir. Déselo a su hijo para beber varias veces al día.
• Alternativamente, mezcle XNUMX cucharadita de cada una de las semillas de comino secas. Dele esta mezcla a su hijo dos veces al día.
• Otra opción es secar 2 dientes de ajo asados ​​y XNUMX cucharada de semillas de ajo en una sartén. Colocar los ingredientes con una tela de muselina y amarrar con una goma elástica. Colócalo en la cuna o cuna de tu bebé para ayudarlo a respirar mejor mientras duerme.

Novelas terapéuticas

El siguiente tratamiento no está respaldado por evidencia científica ni revisado por nuestros expertos en salud. Sin embargo, varios usuarios generales han informado una mejora en su condición con este tratamiento anecdótico.

La leche materna

La leche materna es esencial para los bebés, especialmente cuando están enfermos. Proporciona un equilibrio único de nutrientes para ayudar a sus cuerpos a combatir infecciones y recuperarse más rápido.

Los bebés menores de 6 meses deben recibir leche materna para combatir el virus que causa el resfriado o la tos. Si su bebé se niega a amamantar cuando está enfermo, intente una posición diferente para amamantar, preferiblemente manteniendo al bebé erguido.

Prevención de resfriados y tos en niños

Puede evitar que su hijo se resfríe o tenga gripe tomando medidas para mantener las vías respiratorias y nasales libres de infecciones.

Estos pasos incluyen:

• Mantener alejado de los niños que tienen un resfriado.
• Controle la salud y la higiene de su hijo. Asegúrate de que se lave las manos con frecuencia.
• Mantenga fuera de la habitación de su hijo a cualquier persona alérgica a la caspa de animales.
• Deshágase de cualquier irritante, como animales de peluche, alrededor de su hijo para ayudar a reducir las posibilidades de alergias estacionales que pueden causar un resfriado o tos.
• Mantenga su hogar limpio para evitar que su hijo se enferme.
• Mantenga a los niños en edad escolar en casa durante un cambio de estación hasta que el clima mejore drásticamente.
• Cuida la ropa de tu hijo para protegerlo del frío. Las camisas de manga larga y los pantalones son buenas opciones.
• Evite que su hijo use toallas o comparta utensilios o vasos con otro niño enfermo.
• Planificar una dieta para su hijo que proporcione nutrición a partir de alimentos, no de suplementos vitamínicos.

¿Cuándo ves a un médico?

Busque atención médica inmediata si la temperatura de su hijo es superior a 100.4 grados Fahrenheit y los síntomas asociados de resfriado y tos persisten durante más de una semana.

Para bebés menores de 3 meses que tienen resfriado, tos y fiebre, busque ayuda profesional.

Consejos adicionales

• Haga que su hijo se siente en un baño de vapor o déle una ducha tibia para mantener las vías respiratorias lubricadas.
• Dele a su hijo un pañuelo para sonarse la nariz.
• Dele a los niños mayores de 4 años una pastilla para la tos o un caramelo duro sin azúcar para chupar.
• Asegúrese de que su hijo duerma y descanse lo suficiente para recuperarse más rápido.
• Eleve la cabeza de su hijo con una almohada adicional por la noche para que la mucosidad pueda drenar.

ultimos pensamientos

Lidiar con un niño enfermo puede ser un desafío para los padres y cuidadores. Los resfriados y la tos pueden causar noches de insomnio tanto en los niños como en los padres. Asegúrese de que su hijo descanse lo suficiente y beba muchos líquidos para promover la recuperación.

Dado que no se recomiendan los remedios habituales para el resfriado y la tos en los niños, intenta utilizar remedios naturales que puedan aliviar los síntomas y ayudar a tu hijo a sentirse mejor.