Neumonía: Causas, Síntomas, Prevención y Remedios Caseros
Si estornuda, jadea, tose y tiene fiebre alta, es muy probable que pueda Tengo neumonía.
Neumonía Es una afección respiratoria caracterizada por la inflamación de los pulmones debido a una infección bacteriana, viral o fúngica. Esta infección es contagiosa y puede ser tan crítica que a veces pone en peligro la vida.
Dado que La neumonía es un trastorno inflamatorio. En los pulmones causados por lesiones en las vías respiratorias, no se puede Usa remedios caseros para tratarlo. Sin embargo, los remedios caseros, cuando se combinan con un plan de tratamiento aprobado por un médico, pueden ser muy efectivos para controlar los síntomas de la neumonía.
Causas de la neumonía
La neumonía suele ser una afección leve que desaparece en dos o tres semanas. Sin embargo, en ocasiones, puede llegar a ser muy grave e incluso puede ser fatal.
La neumonía es causada por microbios o agentes infecciosos como bacterias, virus y hongos. Por lo general, se adquiere de otra persona o debido a una infección suspendida en el aire.
Aunque su sistema inmunológico suele ser eficaz para combatir estas infecciones, a veces puede superar los mecanismos de defensa naturales de su cuerpo.
La neumonía es especialmente peligrosa para los bebés, los niños pequeños, los adultos mayores de 65 años y las personas con sistemas inmunitarios debilitados o problemas de salud subyacentes. Si ya tiene gripe, un resfriado o afecciones como asma o diabetes, es más probable que desarrolle neumonía.
Signos y síntomas de neumonía
Los síntomas más comunes de la neumonía incluyen tos, fiebre, escalofríos, escalofríos y dificultad para respirar.
Los síntomas adicionales que también pueden estar presentes incluyen dolor de cabeza, pérdida de apetito, fatiga, sudoración, náuseas, vómitos, dolores musculares y dolor en el pecho al respirar profundamente o toser. Los adultos mayores con neumonía pueden experimentar confusión o delirio.
Estos son algunos remedios caseros que puede usar como terapias complementarias que se pueden seguir con el plan de tratamiento de su médico para el alivio de los síntomas y una recuperación saludable.
Terapias y tratamientos alternativos para la neumonía.
Aquí hay algunos tratamientos para aliviar los síntomas de la neumonía.
1. Usa ajo
El ajo contiene compuestos químicos únicos que tienen la capacidad de combatir bacterias, virus y hongos. También ayuda a bajar la temperatura corporal y aumenta la flema para eliminar la flema del pecho y los pulmones.
cómo utilizar:
- Mezcle 4 taza de leche en 3 tazas de agua y agregue ½ cucharadita de ajo machacado. Hervir la solución hasta que se convierta en un cuarto. Bébelo XNUMX veces al día.
- Otra forma de usar el ajo es remojar los dientes de ajo machacados en una mezcla de cantidades iguales de jugo de limón fresco y miel. Tome 2-3 cucharaditas de esto, 3 o 4 veces al día.
- También puedes frotar un poco de pasta de ajo o jugo de ajo en tu pecho.
2. Bebe té de menta
La menta se puede utilizar para controlar una variedad de condiciones. Tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Se puede utilizar para reducir la producción de mucosidad. El mentol, que está presente en la menta, puede mejorar el esfuerzo respiratorio.
cómo utilizar:
- Con un infusor de té, sumerja las hojas de menta en 250 ml de agua caliente durante 10-15 minutos.
- Una vez que la mezcla se haya enfriado un poco, agregue XNUMX cucharada de miel cruda.
- Beba té de menta varias veces al día.
3. Un sorbo de té de fenogreco
La alholva tiene propiedades mucolíticas, es decir, ayuda a descongestionar. Estimula la sudoración, lo que reduce la fiebre y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
cómo utilizar:
- Haga té de fenogreco agregando 1 cucharadita de semillas de fenogreco en 500 ml o aproximadamente 2 tazas de agua hirviendo. Colar y beber 4 tazas de té de fenogreco al día. Para mejorar su sabor, puedes agregar un poco de jugo de limón. Reduzca la cantidad que bebe a medida que mejoren los síntomas.
- Prepare un té de hierbas remojando 1 cucharadita de semillas de fenogreco, 1 cucharadita de jengibre, 1 diente de ajo machacado y una pizca de pimienta de cayena en 1 taza de agua caliente durante 5 minutos. Colar y exprimir el jugo de medio limón en él. También puedes añadir un poco de miel. Beba este té varias veces durante el día.
4. Aplicar aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto ayuda a reducir la secreción de moco en el tracto respiratorio y alivia la tos. Además, tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden combatir infecciones.
cómo utilizar:
- Poner de 2 a 3 gotas de aceite de eucalipto en el pecho o la espalda
- También puedes añadir unas gotas de aceite al difusor.
5. Usa cúrcuma
Al igual que la alholva, la cúrcuma (curcumina) actúa como expectorante para expulsar la mucosidad del cuerpo, especialmente de las vías respiratorias. Además, tiene propiedades antivirales y antibacterianas que ayudan a combatir las infecciones.
cómo utilizar:
- Mezcle el polvo de cúrcuma con aceite de mostaza tibio para hacer una pasta. Frótalo en tu pecho.
- Beba un vaso de leche tibia mezclada con una cucharadita de cúrcuma en polvo dos o tres veces al día.
- Otra opción es mezclar media cucharadita de cúrcuma y media cucharadita de pimienta negra en polvo en un vaso de agua tibia. Bébelo una vez al día.
6. El uso de albahaca y pimienta negra puede brindar alivio
La albahaca sagrada o tulsi es una hierba ayurvédica con actividad antimicrobiana. La pimienta negra (piperina) se usa para mejorar los beneficios medicinales que se encuentran en la cúrcuma. Ambos ingredientes son buenos para los pulmones y son útiles en el tratamiento natural de la neumonía.
cómo utilizar:
- Extraiga el jugo de 5 hojas de albahaca.
- Mezcle una pizca de pimienta negra recién molida.
- Consumirlo cada 6 horas.
7. Dab en trementina
Este aceite ayuda a aliviar el dolor y la congestión asociados con la neumonía.
cómo utilizar:
- Frote una pequeña cantidad de trementina sobre la caja torácica. También puedes mezclar alcanfor y luego masajear.
- Cubre el área con un paño tibio de algodón o lana.
8. Prueba usar aceite de orégano
El aceite de orégano combate los gérmenes que causan la neumonía debido a sus propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. También ayuda a diluir la mucosidad y eliminar la congestión.
cómo utilizar:
- Agregue 2 o 3 gotas de aceite de orégano a un vaso de agua o jugo fresco. Bébalo 3 veces al día.
- Ponga una gota o dos de este aceite esencial en un pañuelo de papel o algodón y colóquelo junto a su almohada antes de acostarse para que pueda inhalarlo durante toda la noche.
Además de estos tratamientos, asegúrese de tomar el ciclo completo de medicamentos recetados por su médico, incluso si comienza a sentirse mejor.
No tomar los medicamentos según lo recetado puede hacer que su neumonía regrese y empeore su condición. Además, descanse lo suficiente y beba muchos líquidos, especialmente agua y jugos de vegetales que ayudan a aumentar su inmunidad.
Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento para la tos o el resfriado. La tos en realidad puede ser beneficiosa porque ayuda a tu cuerpo a eliminar la mucosidad.
Prevención de la neumonía
Puede protegerse a sí mismo y a quienes lo rodean de contraer neumonía al incorporar los siguientes cambios en su estilo de vida:
- Siempre cúbrase la nariz y la boca al estornudar, para evitar la propagación de infecciones.
- Lávese las manos regularmente, especialmente antes y después de las comidas para evitar infecciones respiratorias que a veces conducen a la neumonía.
- Disfrute de una dieta saludable y duerma lo suficiente para mantener su sistema inmunológico fuerte.
- El ejercicio regular también es un factor que contribuye a estimular el sistema inmunológico.
- Vacúnese contra la gripe cuando esté disponible; Esto ayudará a reducir el riesgo de contraer la gripe, que puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de neumonía.
- Las vacunas contra la neumonía son eficaces contra algunos tipos de neumonía, pero son comunes; Estas vacunas están indicadas para niños menores de dos años y adultos mayores de 65 años. También se recomiendan para todos los grupos de edad si una persona tiene un mayor riesgo debido a otras afecciones que aumentan el riesgo de desarrollar neumonía o de enfermarse gravemente después de desarrollar neumonía.
¿Cuándo ves a un médico?
Si nota los síntomas iniciales de neumonía, debe consultar de inmediato a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento.
Siga el plan de tratamiento y el curso de los medicamentos que su médico le recete para una recuperación saludable. Y si no nota ninguna mejora en su estado después de 3-4 días de tratamiento, consulte de nuevo a su médico.
Es importante consultar a un médico si tiene problemas para respirar, dolor en el pecho, fiebre persistente (102 °F o más) o tos persistente.
El tratamiento adecuado para esta afección depende del tipo de neumonía que tenga y de la gravedad de sus síntomas. Los casos graves pueden requerir hospitalización.
Respuestas de expertos (preguntas y respuestas)
¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una neumonía?
Los síntomas generalmente mejoran dentro de las 72 horas, aunque los síntomas residuales, como una tos productiva, pueden persistir durante semanas. Los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas pueden tardar más en recuperarse por completo y pueden tener más síntomas en comparación con las personas sanas.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la neumonía no tratada?
La mayoría de los casos de neumonía no tratada se resuelven por sí solos, mientras que se convierte en un problema cuando continúa progresando. La fiebre persistente, la tos, los escalofríos y el empeoramiento de la dificultad para respirar son signos típicos de que la infección aún está presente y, si no se trata adecuadamente, puede causar que el cuerpo tenga una respuesta inflamatoria sistémica que puede conducir a la hospitalización.
¿Cómo se puede distinguir entre neumonía e influenza?
Los signos y síntomas entre la influenza y la neumonía pueden ser similares. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han descrito la neumonía como una complicación de la influenza que puede convertirse en una amenaza para la vida e incluso la muerte en las peores circunstancias.
¿Alguien puede contraer neumonía sin fiebre alta?
Hay casos en que los pacientes desarrollan neumonía sin temperatura alta, por lo que es importante no confiar en un solo síntoma. Los pacientes cuyo sistema inmunológico está suprimido pueden reaccionar de manera diferente a la infección y uno de ellos es la incapacidad del cuerpo para producir una temperatura alta.
Una ultima palabra
Si se sospecha neumonía, debe consultar a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados y usar remedios caseros solo como complemento. Esta es una infección grave que puede empeorar si no se trata de manera adecuada y rápida.
Evite inhalar cosas que sean peligrosas para sus pulmones (como el humo del tabaco). Descansar lo suficiente y mantenerse hidratado es muy útil cuando se recupera de una infección respiratoria. Si los síntomas empeoran, definitivamente busque ayuda médica.
Para los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas, es importante buscar atención médica lo antes posible, especialmente cuando los síntomas no mejoran.