Dolor de pie: causas, diagnóstico y tratamiento.

Los pies soportan diferentes presiones a lo largo del día mientras soportan el peso de todo tu cuerpo.

Cuando se combinan con varios otros factores, estas tensiones pueden causar fácilmente problemas en los pies, como un esguince, una inflamación o una lesión. Estos problemas en los pies pueden causar dolor y limitar su movimiento.

El dolor de pie se refiere a cualquier tipo de dolor experimentado por una parte del pie, incluido el arco, el metatarsiano, los dedos, el talón o la planta del pie.

¿Qué tan común es el dolor de pies?

El dolor de pie es un problema frecuente, reportado en alrededor del 17% al 30% de la población general. Afecta del 20% al 37% de los adultos de 45 años o más.

Un estudio informó que aproximadamente el 29 % de las mujeres y el 19 % de los hombres presentaban dolor en los pies la mayoría de los días del mes.

Síntomas asociados con el dolor de pies

El dolor de pie generalmente se manifiesta como un dolor agudo o sordo. Sin embargo, puede estar asociado con otros signos y síntomas, como:

Convulsiones	espasmos
Debilidad muscular	inflamación (edema / Hinchazón)
Sensación de ardor u hormigueo (parestesia)	Dificultad para mover las articulaciones
perdida de la sensibilidad	Desequilibrio
Moretones o sangrado	Sindrome de la pierna inquieta

Causas del dolor de pies

Los factores más comunes que pueden causar dolor en el pie incluyen:

• Zapatos inadecuados: El uso de zapatos que no le quedan bien o tacones altos puede causar dolor y trastornos en los pies.
• lesiónLas lesiones durante el ejercicio de alto impacto o las actividades atléticas, como correr o hacer ejercicios aeróbicos, pueden causar dolor en los pies. Estos incluyen esguinces, distensiones, fracturas, ligamentos, tendones o desgarros musculares.
• Osteoporosis: Es causado por el uso excesivo del cartílago que rodea las articulaciones. El área más comúnmente afectada es el dedo gordo del pie. Sin embargo, la osteoartritis también puede causar dolor en el tobillo y la parte media del pie.
• Artritis reumatoide: Puede provocar dolor, rigidez, hinchazón, sensibilidad y calor en las articulaciones de los pies y los tobillos.
• diabéticoLa diabetes puede provocar daño a los nervios, reducción del flujo sanguíneo y llagas o úlceras en el pie, lo que causa dolor.

Además de estos, muchas otras condiciones específicas pueden causar dolor en el pie, como:

• fascitis plantar
• tendinitis de Aquiles
• tela
• tumor
• verrugas
• uñas en desarrollo
• neuroma de Morton
• dedos de martillo
• pie de atleta
• Deformidad de Haglund
• enfermedad arterial periférica
• gota
• pie plano
• síndrome del túnel carpiano
• enfermedad de sever

Tratamiento médico estándar para el dolor de pie

Una variedad de opciones de tratamiento pueden ayudar a aliviar el dolor de pie, según la causa.

1. Medicamentos

Los medicamentos de uso común incluyen:

• Por lo general, se administran medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como naproxeno, ibuprofeno y aspirina.
• Incluir Analgésicos Las formulaciones tópicas contienen antiinflamatorios tópicos, trementina, aceite de eucalipto y mentol, por nombrar algunos.
• Las inyecciones de esteroides se usan para aliviar el dolor y la inflamación en las articulaciones y los tendones.
• Los medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME) pueden ayudar a mejorar la artritis reumatoide.

Nota: los AINE solo deben tomarse por recomendación de su médico porque pueden aumentar el riesgo de problemas digestivos, renales y cardiovasculares.

2. Cirugía

Si el dolor de pie es persistente y los medicamentos no funcionan, se puede realizar una cirugía para ayudar a restaurar la función, corregir las deformidades y aliviar las molestias en los casos apropiados. Estas cirugías pueden incluir:

• Cirugía de dientes de martillo
• cirugía de tumores
• Cirugía de estimulación del talón
• unir

3. Soporte de hardware

Además de los medicamentos, puede usar ortesis para sostener su pierna:

• Las férulas nocturnas se utilizan para mantener los tobillos y los pies en una posición estable para que la fascia plantar y el tendón de Aquiles permanezcan ligeramente extendidos. Las férulas nocturnas pueden ayudar a mejorar la fascitis plantar cuando se usan durante 1 a 3 meses.
• Las ortesis son dispositivos que se colocan dentro del zapato para ayudar a aliviar la presión sobre el pie. Un estudio encontró que el uso de ortesis durante 12 semanas con zapatos nuevos puede ayudar a aliviar el dolor de pie y reducir el grosor de la fascia plantar en comparación con los zapatos nuevos solos.

4. Fisioterapia

La fisioterapia se puede usar como tratamiento inicial o en combinación con una o más de las opciones enumeradas anteriormente según la causa y la condición del paciente individual.

Diagnóstico del dolor de pies

Su médico puede usar los siguientes procedimientos y herramientas para determinar la causa de su dolor en el pie:

• Historial clinico: Su médico le preguntará sobre el inicio del dolor, los síntomas asociados y los factores desencadenantes, como lesiones, antecedentes médicos, antecedentes familiares y uso de medicamentos.
• Examen físico: El médico buscará signos de inflamación, lesión, amplitud de movimiento y anomalías en las estructuras del pie. Su médico también puede pedirle que camine o mantenga el equilibrio para verificar los efectos de las actividades de rutina.
• اPruebas de fotografía: Estas pruebas se realizan para revisar diferentes estructuras del pie en busca de anomalías o enfermedades. Éstas incluyen:
  • rayos x
  • tomografía computarizada
  • Imágenes por resonancia magnética (IRM)
  • Ultrasonido
  • examen ortopédico

Factores de riesgo para el dolor de pies

Muchos factores aumentan sus posibilidades de desarrollar dolor en el pie, que incluyen:

• Anciano
• De pie por largos periodos
• sobrepeso o La obesidad
• deformidad del esqueleto del pie
• Fumar
• Choque
• Medicamentos (algunos de los cuales pueden estar asociados con problemas de los tendones)

¿Cuándo ves a un médico?

El dolor de pies puede desaparecer con el descanso adecuado y el cuidado personal. Sin embargo, debe buscar ayuda de un profesional médico si el dolor es persistente, se agrava, limita el caminar o la actividad, o es muy intenso.

Además, consulte a su médico si su dolor en el pie se acompaña de:

• Llagas o signos de infección
• pobre flujo de sangre
• Cambios en el color de la piel (azulada, negra, roja, pálida)
• Cambios en la estructura del pie.
• hinchazón persistente
• entumecimiento u hormigueo

Además, se recomienda contactar a su médico si está tomando medicamentos inmunosupresores o tiene antecedentes de mal tratamiento de la piel.

Lo que podría preguntarle a su médico:

• ¿Qué tipo de zapatos debo usar?
• ¿Qué opciones de tratamiento están disponibles para ayudar a aliviar el dolor?
• ¿Necesito consultar a un podólogo o cirujano ortopédico?
• ¿Qué actividades debo evitar?
• ¿Necesito ayuda para caminar u ortesis?

Lo que su médico puede preguntarle:

• ¿Cuándo empezó el dolor de pies?
• ¿El dolor es continuo o intermitente?
• ¿Qué otros síntomas tienes?
• ¿Los síntomas están presentes sólo en un momento determinado?
• ¿Qué actividades agravan o alivian el dolor?
• ¿Qué medicamento ha usado recientemente?
• ¿Sufre de artritis, especialmente gota o artritis reumatoide?

Una ultima palabra

El dolor de pies puede deberse a varias causas, que van desde un esguince hasta una infección.

El dolor de pies se puede tratar fácilmente con cuidado regular de los pies, calzado adecuado, medidas de cuidado personal, aparatos ortopédicos y medicamentos. Consulte a un médico si el dolor no desaparece.