¿Cuáles son los signos y síntomas que sugieren depresión?
Depresión O bien, la depresión es una afección compleja sin un patrón o síntomas claramente definidos.
Puede tener diversas manifestaciones, pero generalmente se explica como una fase prolongada de tristeza o miseria infundada en la que te vuelves socialmente retraído y emocionalmente indisponible y pierdes interés en las actividades que te daban placer.
Ahora, casi todo el mundo pasa por estados de ánimo bajos y sentimientos de desesperanza de vez en cuando, pero esto no necesariamente se considera depresión.
Esta condición puede ser difícil de diagnosticar porque Los síntomas de la depresión Puede variar de persona a persona, y no existe ninguna prueba para probar o refutar esta condición.
En la práctica general, Diagnóstico de depresión Si se observa una serie de signos y síntomas de al menos tres categorías enumeradas a continuación:
1. Síntomas físicos
- Dormir muy poco o dormir demasiado
- Comer en exceso o pérdida del apetito.
- fatiga
- Dolores recurrentes inexplicables como el estómago o la cabeza
- cambios de peso
2. síntomas conductuales
- falta de concentración
- Problemas para tomar decisiones
- Miedos o pensamientos poco realistas, o pensar demasiado (por ejemplo, que no le caes bien a la gente o que tienes una enfermedad terminal)
- Falta de interés en actividades que antes disfrutaba
- dificultades sexuales
- Social y emocionalmente distante de amigos cercanos y familiares.
- Autocrítica severa e injusta por errores y errores percibidos.
- Conducta temeraria para escapar de tu realidad, caracterizada por el consumo de drogas, conducción temeraria, apuestas compulsivas o deportes de riesgo
3. Síntomas emocionales
- Ideas para escapar de la situación.
- sentirse culpable
- Fuertes sentimientos de inutilidad.
- Sentimientos y pensamientos negativos.
- Sintiéndose aislado
- Baja autoestima
- infelicidad general
- Pensamientos y tendencias suicidas.
- Frecuencia
Es importante consultar a un médico si experimenta estos síntomas, ya que pueden afectar su vida en muchas áreas diferentes.
Los síntomas de depresión y/o pensamientos suicidas no deben tomarse a la ligera y deben abordarse de inmediato.
propagación de la depresión
Aproximadamente el 20%-25% de las mujeres y el 7%-12% de los hombres experimentan depresión al menos una vez en la vida.
La depresión mayor se encuentra más en mujeres que en hombres. En 2010, su prevalencia era del 5.5% en mujeres y solo del 3.2% en hombres. Estos valores indicaron una mayor incidencia de depresión mayor en mujeres en 1.7 veces.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que La depresión puede convertirse en la segunda mayor carga mundial de enfermedad en 2020. Puede convertirse en un caso prioritario en el Programa de Acción para la Brecha de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud.
Según un estudio, los hombres tienen un 20.9 % más de probabilidades de suicidarse que la población general. Para las mujeres, este número es 27.
depresión vs tristeza
Es común que las personas confundan la tristeza generalizada con la depresión. El duelo es una reacción emocional saludable del cuerpo ante situaciones difíciles. Este sentimiento puede desaparecer con el tiempo y las situaciones cambiantes, y no requiere ningún tratamiento.
Por otro lado, la depresión puede afectar en gran medida su vida diaria y, por lo general, requiere tratamiento para reducir los síntomas.
El trastorno depresivo mayor puede durar de dos semanas a varios meses, interrumpiendo su horario diario y también afectando sus relaciones.
Si bien la tristeza es un síntoma común de la depresión, por sí sola no clasifica a una persona como deprimida.
Una ultima palabra
La depresión es uno de los problemas de salud más apremiantes en la actualidad y afecta a personas de todas las generaciones en todo el mundo. Esta es una condición bastante ambigua y multidimensional que puede tener diversas manifestaciones.
Es ingenuo y simplista suponer que a veces “sentir dolor” equivale a depresión cuando el problema es mucho más.
Es normal que una persona se sienta triste y deprimida de vez en cuando, pero puede enfrentar un problema si la tristeza se vuelve tan fuerte y constante que lo paraliza emocional y socialmente.
Si sospecha que usted o alguien que conoce puede tener depresión, es mejor buscar ayuda profesional antes de que la condición empeore.