Beneficios de un programa de salud corporativa y cómo empezar

Se sabe desde hace mucho tiempo que los programas de salud de los empleados mejoran la salud de los empleados. Este artículo analizará el impacto de los programas en la salud de los empleados y los resultados de productividad.

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Los programas integrales de bienestar de los empleados pueden incluir beneficios para abordar la salud física, mental, emocional e incluso financiera. El enfoque de este artículo estará en la aptitud de los empleados.

¿Cuáles son los beneficios de un programa de bienestar corporativo para los empleadores?

Los empleadores han aprendido que si cuidan a los empleados además de proporcionarles un salario, obtienen varios beneficios:

  • Aumentar la productividad
  • Reducir el ausentismo
  • aumentar el compromiso
  • Mejorar la camaradería
  • Mayor Retención

Debido a que los programas de bienestar corporativo benefician tanto al empleado como al empleador, son un componente clave de muchos programas integrales de beneficios para empleados.

Al brindar oportunidades para que los empleados mejoren su estado físico y su salud general como parte de sus beneficios, las empresas ven un retorno de su inversión a través de primas de atención médica más bajas, adquisición y retención de empleados, y empleados más saludables, más comprometidos y más productivos.

¿Qué es un gimnasio corporativo?

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Una forma en que muchas empresas brindan beneficios de salud a sus empleados es estableciendo un gimnasio o un gimnasio para empleados.

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Los empleadores deben hacer todo lo que esté a su alcance para presentarse a los candidatos a un puesto de trabajo. Esto es especialmente cierto en áreas donde hay mucha competencia para adquirir y retener empleados talentosos.

Por supuesto, una vez que se contrata a los candidatos, las empresas quieren hacer todo lo posible para mantenerlos saludables y productivos.

Un gimnasio para empleados es un medio esencial para lograr estos objetivos. Esto significa que el empleador está interesado no solo en su rendimiento laboral sino también en su desarrollo personal.

¿Cuáles son los beneficios de un gimnasio corporativo para los empleados?

Para los empleados, el centro de fitness corporativo ofrece una serie de ventajas:

  • Financieramente, esto es un impulso ya que los empleados ya no tienen que pagar por una membresía de gimnasio al aire libre.
  • Mentalmente, les brinda una forma saludable de tomar un descanso o aliviar el estrés durante la jornada laboral.
  • Físicamente, el ejercicio es una de las cosas más importantes que las personas pueden hacer para mejorar su salud.

¿Por qué es importante un programa de acondicionamiento físico corporativo?

El programa de acondicionamiento físico corporativo tiene un impacto positivo en la salud de los empleados. Por un lado, el sentido de afecto y comunidad que se construye en el gimnasio corporativo es tangible y contribuye en gran medida a construir una cultura corporativa saludable.

Además, hay una cantidad significativa de investigación sobre los beneficios de participar en un programa de acondicionamiento físico o bienestar en la salud de los empleados.

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Por ejemplo, los programas corporativos de acondicionamiento físico pueden ayudar a reducir significativamente el dolor musculoesquelético en los empleados, que es una de las causas más comunes de tiempo de trabajo perdido y representa el 33 % de todas las lesiones de los trabajadores.

Trabajar en estrecha colaboración con el movimiento es esencial para ayudar a prevenir los trastornos musculoesqueléticos (TME) y otras enfermedades y trastornos asociados con un estilo de vida sedentario.

¿Cómo se relaciona el ejercicio con la productividad?

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La productividad de los empleados es un tema candente, y por una buena razón. Las empresas quieren saber que obtienen un buen ROI cuando contratan a un empleado y que la productividad es un factor en la ecuación del ROI.

Aquí hay algunos datos sobre la relación entre el ejercicio y la productividad:

  • Tomar descansos es una de las claves para mejorar la productividad, ¡y qué mejor que hacer algo de ejercicio!
  • Los estudios muestran que el estrés está directamente relacionado con la productividad. Por lo tanto, cuando aumenta el estrés de los empleados, el desempeño laboral y la productividad disminuyen.
  • El ejercicio puede mejorar los amortiguadores de estrés en el cerebro al reducir el cortisol y la epinefrina.
  • Los estudios también muestran que la productividad mejora con la mejora del estado de ánimo. Se ha demostrado que el ejercicio mejora el estado de ánimo. Más específicamente, hay dos tipos de ejercicios que suelen ser los mejores para proporcionar un efecto de mejora del estado de ánimo: entrenamiento de resistencia (preocuparsey yoga (para la relajación).
  • El ejercicio es eficaz para tratar la ansiedad yDepresión Mejora la memoria, la capacidad de atención y la cognición.
  • Además, cuanto mayor sea el tono muscular, mayor será la productividad también.
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¿Cómo iniciar y promover un programa de bienestar corporativo?

Los empleadores que estén considerando un programa de bienestar corporativo deben considerar cómo quieren impactar a sus empleados.

Hay muchas opciones disponibles para paneles de bienestar en línea y herramientas automatizadas. Pero en mi experiencia, obtienes el máximo rendimiento de tu inversión al proporcionar programas para empleados que motiven, muevan a las personas y las motiven a realizar cambios duraderos en su salud general.

Para poder hacer esto con éxito, necesita un profesional que se involucre personalmente en el éxito del programa.

Además de los componentes de salud mental y física, un programa integral de bienestar corporativo debe incluir:

  • Clases grupales de gimnasia
  • Retos Corporativos
  • software de 5k
  • Talleres y seminarios para la educación en una variedad de temas de salud

Los empleadores también pueden desear considerar proporcionar recursos adicionales a las personas de alto riesgo. Una vez que sepa qué tipos de programas ofrecerá, debe asegurarse de que los empleados conozcan sus beneficios.

Una ultima palabra

Los programas de bienestar corporativo pueden ser herramientas muy eficaces para mejorar la salud de los empleados, desarrollar la cultura de la empresa y proporcionar un lugar de trabajo innovador y emocionante.

También pueden proporcionar a los empleadores una fuerza laboral más saludable, más comprometida, menos costosa y más productiva. ¡La clave es comprometerse a hacer del bienestar una prioridad y hacerlo divertido!

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