La esterilización y desinfección del hogar es fundamental y dentro de la rutina diaria de todos, hay algo muy molesto en salir de casa.
Quedarse en casa, esterilizar la casa y las cosas en exceso parece completamente aterrador y fantástico, y puede sentirse nervioso entre ayudarse a sí mismo y ayudar a su comunidad.
La vida diaria durante la pandemia del nuevo coronavirus gira en torno a contrastes caóticos como estos, y comenzar a llenar su despensa con productos enlatados y esenciales.
Limpiar y desinfectar las superficies de su hogar puede ayudar a reducir las posibilidades de que usted o un ser querido se infecte con Covid-19 Y reduzca la posibilidad de que se lo transmita a otra persona.
Mantener el hogar limpio y desinfectado ayuda a todos a mantenerse saludables. Los Centros para el Control de Enfermedades recomiendan que todos tomemos medidas para limpiar y desinfectar las superficies de alto contacto en nuestros hogares.
En el próximo artículo, hablaremos sobre cuánto durará. virus en superficies y para cualquier desinfectante que se use para desinfectar superficies.
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Métodos de esterilización, limpieza del hogar y prevención de virus.
lava tus manos
Ya lo ha escuchado un millón de veces y lo escuchará un millón de veces más, pero la mejor manera de reducir el riesgo de contraer Covid-19 (o pasárselo a otra persona) es la constante higienización y lavado de manos después de toser, estornudar, tocarse la cara, o incluso después de usar el baño o estar a punto de salir de un lugar a otro.
Debe lavarse las manos al salir y al regresar de la tienda de comestibles, por ejemplo, el desinfectante de manos es un método de limpieza rápido que funciona de maravilla.
El desinfectante de manos no es un sustituto de lavarse las manos con agua y jabón. Usar agua y jabón puede ser un poco más fácil para sus manos.
Los productos desinfectantes no matarán necesariamente a todos los patógenos, pero si se lava las manos correctamente, eliminará todos los patógenos.
La Organización Mundial de la Salud tiene instrucciones detalladas sobre cómo realizar correctamente la desinfección y el lavado de manos en 20 segundos.También es importante hidratar las manos libremente.
La piel seca y agrietada tiene un mayor riesgo de contraer todo tipo de infecciones, por lo que después de lavarse las manos, aplique un poco de crema hidratante.
La mayoría de las lociones contienen ingredientes similares, comenzando con agua y glicerina, por lo que la marca realmente no importa.Si tus manos están muy secas, busca una loción concentrada recomendada por un dermatólogo.
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Quédate en casa
Incluso si no está infectado, quédese en casa tanto como pueda, estar en multitudes de personas o salir constantemente presenta riesgos innecesarios no solo para usted sino para todos los que lo rodean.
Cuanto más salgas a lugares públicos, más posibilidades tienes coronavirus Si hay algo nuevo para sus manos, ropa o cuerpo, millones de personas son susceptibles de infectarse con este virus.
Recuerda que ponerte en riesgo los pone a ellos, “Va a haber una gran porción de personas que son mayores o tienen otras condiciones de salud, si se enferman todos a la vez, los hospitales no van a poder salvarlos a todos, entonces están tratando de reducir el número de casos del virus”.
Reglas para la esterilización, la limpieza del hogar y la seguridad en el hogar:
- Quédese en casa excepto para viajes esenciales para comprar comestibles, etc.
- Use una mascarilla de tela en público.
- Manténgase al menos a 6 pies de distancia de los demás en lugares públicos.
- Nuevamente, lávese las manos con frecuencia durante al menos 20 segundos (o use desinfectante para manos si no puede lavarse).
- Al toser o estornudar, debe ser en los tejidos o dentro del codo.
- Evita tocarte la cara.
- Usa una mascarilla de tela
El CDC ha revertido su consejo con respecto a las máscaras faciales y ahora recomienda que todos usen una máscara facial de tela en público.
Las máscaras son precauciones adicionales además de quedarse en casa, lavarse las manos, desinfectarse constantemente, distanciarse socialmente y otras pautas que debe seguir.
Es poco probable que una máscara de tela le impida obtener Covid-19 Pero puede ayudar a proteger a otros si usted tiene la enfermedad.
Algunas personas con esta enfermedad tienen síntomas leves o ningún síntoma, especialmente los adultos jóvenes. Puede que tengas el virus y no lo sepas.
Hasta donde sabemos, el nuevo coronavirus se transmite por contacto de persona a persona o por gotitas respiratorias, por lo que con solo hablar con alguien te las puede enviar.
No use una máscara para niños menores de 2 años o cualquier máscara profesional que pueda usarse para ayudar a los trabajadores de la salud. Todavía hay una grave escasez de máscaras en todo el mundo, por lo que los CDC, una vez más, recomiendan hacer las suyas. máscara de tela en el hogar, siga las instrucciones sobre cómo hacer una máscara facial en casa para hacer una correctamente.
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Mantén tu casa limpia y libre de virus
Lo primero que debe saber es que limpiar y desinfectar son dos cosas muy diferentes. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todos hagamos un poco, incluso si nadie en su hogar está enfermo.
- Limpieza mediante la eliminación de contaminantes de la superficie.
- Esterilización matando patógenos
- Haga ambas cosas a diario si algo o alguien entra o sale de su casa.
La transmisión de persona a persona es un riesgo mucho mayor que la transmisión a través de superficies, pero los CDC recomiendan que limpiemos y desinfectemos las superficies de alto contacto en nuestros hogares al menos una vez al día solo para estar seguros, suponiendo que hayamos estado en contacto con el mundo exterior de alguna manera, ya sea saliendo La persona está regresando o la mercancía está llegando.
Apunte a las superficies de alto contacto de su hogar
Los investigadores encontraron que El nuevo coronavirus Capaz de vivir en superficies como el cartón durante 24 horas, pero hasta dos o tres días en plástico y acero inoxidable, por lo que limpiar y desinfectar las superficies de alto contacto es un paso que todos debemos tomar, incluso si no salimos de casa y cosas.
Superficies de alto contacto en el hogar que deben limpiarse y desinfectarse diariamente:
- manijas de puerta
- mesas
- Sillas de comedor sólidas (asiento, respaldo y brazos)
- armarios de la cocina
- armarios de baño
- grifos
- manijas del grifo
- Inodoros (asiento y manija)
- teclas
- Interruptor de luz
- controles remotos de televisión
- controladores de juego
Cada hogar es un poco diferente, así que solo piensa en las superficies con las que más interactúas. Ahora que sabes lo que estás limpiando, aquí te mostramos cómo hacerlo:
Primero, limpie las superficies
Las superficies deben limpiarse, eliminando cualquier contaminante o polvo, puede hacerlo con agua jabonosa (o spray de limpieza) y una toalla de mano, luego aplique un desinfectante de superficie adecuado.
La forma más rápida y fácil de hacerlo es con toallitas desinfectantes o aerosoles desinfectantes. Agregar estas cosas a su rutina diaria puede ayudar a reducir el riesgo de contraer el virus para usted y todos los demás en su hogar. Si no puede obtener desinfectantes en esta vez, la limpieza se puede hacer con jabón o materiales de limpieza disponibles para usted.
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En segundo lugar, la esterilización
- Toallitas desinfectantes (Clorox, Lysol o cualquier otra marca que funcione)
- Aerosol desinfectante (cualquier aerosol desinfectante funcionará)
- Alcohol isopropílico
- peróxido de hidrógeno
No se preocupe si no puede obtener desinfectantes en los estantes de las tiendas, todavía tiene muchas opciones. Primero, lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Esto puede marcar una gran diferencia.
Cómo hacer un spray desinfectante con lejía para ropa
- 4 cucharaditas de lejía casera
- 1 litros de agua
- Vierta cada uno en una botella de spray y agite vigorosamente.
Rocíe la solución sobre las superficies a desinfectar, deje actuar durante 10 minutos y luego limpie las superficies con un paño húmedo.Nunca debe mezclar una solución de lejía con ningún otro producto químico de limpieza.
Las superficies sensibles se pueden dañar o decolorar, utilízalo como último recurso si no puedes conseguir ningún otro tipo de desinfectante, con la lejía recuerda usar guantes, abrir las ventanas para ventilar y tener cuidado.
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desinfección de ropa
En su mayoría, todo lo que tiene que hacer es lavar su ropa con detergente líquido regular y secarla a una temperatura ligeramente más alta de lo que sería de otra manera, todo lo que necesita hacer para desinfectar su ropa es asegurarse de desinfectar las superficies que entran en contacto. con ropa sucia, especialmente si tiene a alguien enfermo en casa.
Limpie y desinfecte como cualquier otra superficie, y lávese bien las manos después de tocar la ropa sucia de una persona enferma. El CDC recomienda limpiar su abrigo y mochila.
Limpiar el interior con un paño húmedo debería funcionar, a menos que tu chaqueta se pueda lavar a máquina.
Limpiar la comida y los bocadillos
Los alimentos y refrigerios no se pueden desinfectar, no sin razón Según la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA), no hay evidencia que sugiera que los alimentos o los envases de alimentos puedan transmitir el nuevo coronavirus, por lo que actualmente no hay necesidad de desinfectar alimentos o alimentos. Envasado Más comida de lo habitual, todo lo que necesita hacer es observar la seguridad alimentaria estándar y lavarse las manos después.
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Desinfección de correo y paquetería
- Sí, según el USPS, el correo y los paquetes tienen un riesgo relativamente bajo de transmitir el nuevo coronavirus.
- Los paquetes de China no presentan ningún riesgo especial en comparación con los paquetes de cualquier otro lugar.
- Los investigadores han descubierto que puede vivir en el cartón durante unas 24 horas, por lo que es una buena idea esterilizarlo con una toallita esterilizada.
Desinfecta tu teléfono o tablet
- Desinfecte su teléfono con una solución desinfectante o una solución de alcohol (que contenga al menos un 70 por ciento de alcohol).
- Asegúrese de prestar especial atención a la pantalla, los botones y cualquier lugar donde el polvo y la pelusa tiendan a atascarse.
- También debe asegurarse de quitar cualquier cubierta de su teléfono o tableta y de limpiarla desde la parte inferior.
- Limpie el exterior, siguiendo las recomendaciones de los CDC para otras superficies de alto contacto en el hogar.
- Desinfectar una vez al día no dañará sus dispositivos.
Desinfecta la pantalla de tu portátil
- Evite el uso de desinfección de computadoras limpiando con toallitas húmedas en la pantalla.
- Si es necesario, la pantalla debe limpiarse con una solución de alcohol isopropílico (70 por ciento) y una toalla suave.
- Asegúrate de limpiar el teclado, el trackpad, el exterior y el resto de tus muñecas en la computadora portátil.
- Las computadoras también deben limpiarse con una solución desinfectante o de alcohol isopropílico y una toalla suave.
- Evite usar toallitas húmedas para limpiar la pantalla, debe usar alcohol isopropílico y limpiar el mouse (parte superior, los lados y la parte inferior).
- Para cualquier otro dispositivo electrónico, si el exterior es de plástico, es seguro limpiarlo con una solución desinfectante o de alcohol isopropílico.
fuente: Cómo limpiar y desinfectar usted mismo, su hogar y sus cosas
