Malos hábitos en los niños y formas de afrontarlos
Ponerse los dedos en la nariz, masticar uñas duras, rechinar los dientes y tocar con el pulgar son algunos de los malos hábitos que los niños tienden a adquirir a una edad temprana. Esto puede venir como un mecanismo de afrontamiento para el estrés o el aburrimiento, o puede hacer que los niños se diviertan. Sin embargo, estos hábitos pueden volverse problemáticos y es mejor que sus hijos abandonen a una edad temprana para evitar más preocupaciones.
Malos hábitos comunes en los niños
Hay muchos malos hábitos que comparten los niños que pueden molestar a muchos padres. Si bien la mayoría de los niños crecen sin él, algunos niños pueden absorber el hábito durante mucho tiempo. Algunos de estos hábitos también vienen con la preocupación adicional de problemas de salud e higiene que los padres están ansiosos por romper.
Sin embargo, es importante recordar que la paciencia es fundamental cuando se trata de sacar a un niño de este hábito. Incluso el mejor de los padres puede impacientarse y terminar regañando a su hijo por este hábito. La atención negativa a este hábito puede jugar en su contra y empeorar el hábito; Asimismo, un niño puede desarrollar un hábito e incluso ser emocionalmente complejo en su mente.
Por lo tanto, el mejor curso de acción es concentrarse en los hábitos positivos y confiar en recordatorios suaves en el proceso de romper los malos hábitos de su hijo.
Estos son algunos de los malos hábitos que son comunes en muchos niños y algunos consejos sobre cómo corregir los malos hábitos en sus hijos.
1. Morderse las uñas
Muchos niños desarrollan el hábito de morderse las uñas cuando están aburridos, estresados o participando en una actividad como mirar televisión o leer. Algunos niños también tienden a morderse las uñas porque están quebradizas y astilladas. Las cosquillas en las cutículas también son comunes debido a la sequedad y los bordes ásperos alrededor de las uñas.
¿Cuáles son los problemas de salud?
Morderse las uñas puede ser una causa de infección y sangrado, ya que morderse constantemente puede provocar dermatitis alrededor de la uña. Además, dado que los gérmenes y las bacterias tienden a acumularse debajo de las uñas, un hábito de morder persistente puede dar lugar a un germen que causa una infección.
Lo que los padres no deben hacer
No llame la atención negativa sobre el hábito. No le digas a tu hijo que este hábito es repugnante o que sus uñas se ven feas. Asegúrese de no permitir que su hijo se dedique a cavar en la tierra con los dedos, lo que puede causar el borde dentado y la rotura de la uña, lo que fomenta que se muerda las uñas.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
porque Sequía Puede ser una gran preocupación, asegúrese de tomarse el tiempo para crear una rutina de cuidado de las uñas que incluya hidratar las uñas a diario. Alise los bordes ásperos con una lima de uñas o una lima de uñas.
2. Lamerse o masticar los labios
Por lo general, los labios secos y agrietados pueden ser causados por la hidratación de los labios y la hidratación de la piel seca para suavizar los labios. Dado que los labios tienden a secarse cuando se lamen y mastican, el hábito continúa y se convierte en un refugio para el aburrimiento y el estrés.
¿Cuáles son los problemas de salud?
Lamerse y masticarse los labios de manera regular y persistente puede causar dolor e incomodidad y hacer que la piel alrededor de los labios sea más susceptible a las infecciones. Los labios también aparecen rojos y la piel se inflama rápidamente debido a este hábito.
Lo que los padres no deben hacer
No le diga a su hijo que los labios agrietados lo hacen lucir poco atractivo, ya que pueden dañar su autoestima y ponerlo más nervioso de lo que genera este hábito.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Proporcione a su hijo bálsamo labial para uso diario. Si su hijo es un niño en edad preescolar, es posible que deba aplicarlo usted mismo. Si hay grietas en los labios, intente aplicar bálsamo labial con movimientos verticales para cubrir las grietas. Aplique vaselina o lanolina antes de acostarse para tratar cualquier corte o grieta.
3. Poner el dedo en la nariz
La nariz con los dedos es un hábito común para los niños en la mayoría de los grupos de edad. Aunque es posible que no pueda dejar el hábito por completo, enséñele a su hijo que no es aceptable hurgarse la nariz en público y enséñele a usar un pañuelo desechable para deshacerse del contenido.
¿Cuáles son los problemas de salud?
El hurgarse constantemente la nariz puede aumentar el riesgo de hemorragias nasales, especialmente si las uñas crean cortes en las paredes de la nariz. Además, los virus respiratorios y del resfriado tienden a propagarse fácilmente de los dedos a la nariz. Cuando un niño se hurga la nariz regularmente, el interior de la nariz tiende a doler y desarrollar costras, lo que aumenta la necesidad de hurgarse la nariz.
Lo que los padres no deben hacer
Trate de no llamar la atención sobre el hábito señalando que es asqueroso. Esto puede llevar a su hijo a pensar que lo rechaza. A veces, la atención negativa puede exacerbar este hábito en los niños que disfrutan provocando a sus padres.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Recuérdele amablemente a su hijo que no está bien hurgarse la nariz frente a los demás y ofrézcale pañuelos para que se limpie. En caso de que tu hijo tenga costras o dolor de nariz, puedes aplicar el gel en la pared central de la nariz para calmarlo.
4. Chuparse el dedo
Chuparse el dedo es muy común en muchos bebés y niños menores de cuatro años. Si bien muchos niños lo superan, algunos pueden durar más. Como la mayoría de los otros hábitos, chuparse el dedo también puede deberse al aburrimiento o porque brinda una experiencia relajante para los bebés y los ayuda a dormir.
¿Cuáles son los problemas de salud?
Chuparse el dedo de forma crónica puede causar dolor en el pulgar o en el tejido duro o la piel alrededor del pulgar. También puede conducir a la infección de las uñas. En los niños que tienen sus dientes permanentes, esto puede conducir a la desalineación de los dientes, creando la necesidad de aparatos ortopédicos.
Lo que los padres no deben hacer
No avergüence ni castigue al niño, ya que esto puede generar negatividad. Si tu hijo tiene menos de cuatro años, lo mejor es dejarlo salir.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Mantenga a su hijo intelectualmente involucrado en actividades y juegos. Déle al niño un recordatorio suave y confíe en gran medida en un sistema de refuerzo positivo, donde el niño recibe recompensas por no darle el hábito. También puede intentar poner una solución amarga en el pulgar o envolver un vendaje sobre el pulgar para desalentar el hábito.
5. Tirarse del pelo
Arrancarse el cabello es un hábito que acompaña al hábito de chuparse el dedo y se detiene cuando su hijo crece. Sin embargo, si persiste más allá de chuparse el dedo, puede indicar un problema grave y crónico de tirar del cabello llamado tricotilomanía.
¿Cuáles son los problemas de salud?
El crecimiento crónico de vello del cuero cabelludo crecerá en parches visibles de calvicie en la cabeza y puede afectar la autoestima del niño.
Lo que los padres no deben hacer
No regañe a su hijo por girar o juguetear con el cabello. Cortar el cabello y cubrirse las manos con guantes probablemente no sea efectivo porque solo llama la atención sobre el problema.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
La mejor manera de lidiar con esto es concentrarse en romper el hábito del pulgar que generalmente lo acompaña. Sin embargo, si su hijo tiene un problema crónico de arrancarse el cabello, lo ideal es consultar a un pediatra, ya que puede ser un síntoma de causas subyacentes, como la depresión.
6. Rechinar los dientes
Rechinar los dientes, suele presentarse mientras tu hijo duerme. Aunque no hay una comprensión clara de por qué sucede esto, puede deberse a la ansiedad o el estrés, o incluso a un intento subconsciente de corregir una mordida irregular. Sin embargo, es probable que este hábito continúe hasta la edad adulta.
¿Cuáles son los problemas de salud?
Los bebés con dientes que suelen rechinar tienden a ejercer una gran fuerza en la mandíbula cuando excavan los dientes, lo que puede causar dolores de cabeza, aflojar los dientes o causar dolor en la mandíbula.
Lo que los padres no deben hacer
Si notas que tu hijo rechina los dientes mientras duerme, no intentes despertarlo. Es posible que su hijo desconozca por completo este hábito y el despertar repentino solo creará confusión en la mente del niño.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Los chequeos dentales regulares y el cuidado dental en el hogar pueden ayudarlo a controlar cualquier daño en sus dientes.
7. masturbarse
Como parte de la exploración general de sus cuerpos, los niños también tienden a explorar sus genitales y, a menudo, juegan con ellos. Esta exploración se convierte en un hábito, como todos los demás hábitos, porque proporciona una sensación de alivio. Si bien masturbarse o jugar con los genitales no es sexual para los niños, es importante inculcarles el entendimiento de que no es apropiado en público.
¿Cuáles son los problemas de salud?
No hay problemas de salud asociados con este hábito, ya que es una parte normal del crecimiento. Sin embargo, la reacción negativa extrema de los padres a este acto puede causar angustia emocional al niño.
Lo que los padres no deben hacer
Si sorprende a su hijo en el acto, no reaccione con una fuerte negatividad. Esto puede dañar la autoestima de su hijo y hacer que se sienta culpable por explorar su cuerpo.
¿Cómo pueden los padres lidiar con eso?
Puede comenzar por enseñarle a su hijo sobre su cuerpo. Si su hijo tiene menos de cuatro años, es mejor distraerlo de una actividad diferente. Una vez que tu hijo sea mayor, puedes enseñarle que no es apropiado en público.
Sin embargo, en caso de que su hijo participe en la masturbación compulsiva o tienda a tocar a otros niños de manera inapropiada, deberá consultar a un médico ya que el niño puede haber estado expuesto a contenido o abuso sexual.
La clave para romper los malos hábitos es la paciencia y los pasos simples y consistentes. Comprender la intensidad del hábito, identificar la causa, mostrar distracciones, motivar al niño, ofrecer recompensas y no responder negativamente. Cuando se trata de los malos hábitos de los escolares, esto puede ser una preocupación particular, ya que pueden verse atrapados por sus compañeros. Por lo tanto, ejercite la paciencia y concéntrese en aliviar la razón detrás del hábito.