8 exámenes médicos que deberías hacerte entre los veinte y los treinta

¡Los años veinte y treinta pueden ser difíciles! Es una etapa en la que nuestras manos y mentes están llenas. Buscar un nuevo trabajo, un mejor hogar o un salario decente es todo lo que tenemos en mente, ¡y todo se duplica si eres padre! Entonces es una era en la que se acumulan muchas responsabilidades, de modo que no es posible visitar al médico, sino no pensarlo, e incluso buscar justificaciones y razones para no visitarlo. En medio de todas estas responsabilidades, podría pensar que la palabra "té" encaja perfectamente con su dolor de cabeza en lugar de un viaje de 15 minutos al consultorio del médico.

¡Pues piénsalo de nuevo! ¡Nunca se sabe, algo pequeño o aparentemente inocuo podría ser un síntoma temprano de algo mucho peor! El diagnóstico temprano es la clave para ahorrar tiempo y dinero en el futuro, ¡sin mencionar su salud! Si tiene veinte o treinta años, ¡tiene la edad adecuada para hacerse estos chequeos médicos para asegurarse de que no haya ninguna enfermedad inusual en su cuerpo! Tenga en cuenta que este artículo no pretende provocar miedo, sino crear conciencia sobre los diversos problemas de salud que enfrentan hombres y mujeres y la importancia de su diagnóstico temprano.

Exámenes médicos para hombres y mujeres de veinte y treinta años

¡Aquí hay una lista de exámenes médicos que definitivamente deberías revisar en tus veintes y treintas!

1. Prueba de Papanicolaou

También conocida como "prueba de Papanicolaou", es un procedimiento de detección para el cancer No sé. El cuello uterino es la abertura hacia el útero, y esta prueba es para verificar la presencia de células precancerosas o células precancerosas en el cuello uterino. El Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología recomienda que las mujeres sexualmente activas comiencen a realizarse exploraciones cervicales periódicas a partir de los 21 años. El cáncer de cuello uterino es un motivo de preocupación creciente, por lo que las mujeres deben hacerse esta prueba al menos una vez cada tres años.

2. Mamografía

La mamografía es fundamental para el diagnóstico precoz del cáncer de mama. Es una herramienta de detección utilizada para detectar y diagnosticar el cáncer de mama a través de rayos X de baja energía de los senos. Según el Instituto Nacional del Cáncer, el cáncer de mama es el segundo tipo de cáncer más común en las mujeres, solo superado por el cáncer de piel. Las mujeres entre los XNUMX y los XNUMX años deberían hacerse esta prueba al menos una vez cada dos años. Hágase una mamografía incluso si su cuerpo no muestra signos o síntomas de cáncer de mama. Esta es toda la idea del diagnóstico precoz.

3. Prueba de nivel de grasa

La prueba del perfil de lípidos es una combinación de ensayos realizados para determinar la salud del corazón. Esto se hace para comprobar los riesgos de enfermedad coronaria, o como medida de precaución para evaluar los riesgos en función de factores como Hábitos comer, yDieta , وEstrés , وel ejercicio y estilo de vida. Los lípidos son sustancias grasas almacenadas en la sangre y los tejidos del cuerpo. Aunque ayudan a que el organismo funcione con normalidad, los trastornos de lípidos como la hipertensión colesterol En la sangre puede causar condiciones potencialmente mortales como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Los adultos que fuman, siguen una dieta poco saludable, tienen sobrepeso o evitan el ejercicio extenuante deben analizar sus perfiles de lípidos.

4. Prueba de azúcar en la sangre

Como sugiere el nombre, se realiza una prueba de azúcar en la sangre para verificar la cantidad de azúcar (glucosa) en la sangre. Esta prueba es necesaria para monitorear y manejar una enfermedad. Diabetes. Las pruebas de azúcar en la sangre deben realizarse con regularidad, ya que existe un rango limitado de nivel de azúcar en la sangre durante el cual el cerebro puede funcionar normalmente. Además, cuando se toma en el momento adecuado, el control de la cantidad de azúcar en la sangre puede ayudarlo a evitar complicaciones de salud graves, como enfermedades oculares, problemas renales, problemas nerviosos, enfermedades cerebrovasculares, como derrames cerebrales, y enfermedades cardiovasculares, como ataques cardíacos, problemas cardíacos. insuficiencia cardíaca y presión arterial alta. Puede usar el medidor para medir su nivel de azúcar en la sangre en casa.

5. Análisis de orina

Un análisis de orina es una prueba estándar de su orina para detectar y controlar una amplia gama de trastornos, que incluyen enfermedad renal, infecciones del tracto urinario y diabetes. Los médicos examinan la forma, la concentración y el contenido de la orina, porque los resultados anormales pueden indicar una enfermedad específica. Para comprobar su estado de salud general, se recomienda un análisis de orina como parte de un examen médico de rutina. Tus veinte y treinta años son ideales para hacer esta prueba. Además de indicar (o descartar) complicaciones de salud, una muestra de orina puede ayudar con las pruebas de embarazo y la detección de medicamentos.

6. Detección de cáncer de piel

El cáncer de piel aumenta constantemente y las estadísticas muestran que es uno de los tipos de cáncer más comunes en todo el mundo. Para estar seguro, lo mejor es mantener a su dermatólogo en una llamada rápida. Los exámenes frecuentes pueden ayudar a encontrar partes de la piel que son cancerosas o que algún día pueden desarrollar cáncer. El diagnóstico temprano es la clave para salvarse de esta enfermedad generalizada, por lo tanto, ¡haga que la detección del cáncer de piel sea una parte esencial de su lista de tareas pendientes! Puede que sea el tipo de cáncer más común, pero es mucho más fácil de tratar cuando se diagnostica a tiempo.

7. Examen ocular

Puede que no te des cuenta, pero el promedio probablemente aumentaráTiempo de pantalla En los años pasados. Estas son las pequeñas cosas, en realidad: desplazarse constantemente por las aplicaciones de su teléfono, mantenerse conectado a su sistema en el trabajo o mirar fijamente la televisión. Todos estos factores pueden tener un alto costo para sus ojos y pueden afectar su visión en el futuro, razón por la cual este es el momento de hacerse un examen de la vista. Un examen de la vista es una serie de pruebas que miden la visión y la capacidad de enfocar y distinguir objetos. A menos que desee pasar una gran parte de su vida detrás de un par de anteojos circulares densos, es mejor obtener un diagnóstico temprano y mantener sus ojos saludables. No se trata solo de anteojos; ¡Un examen de la vista de rutina puede detectar condiciones de salud graves como colesterol alto, presión arterial alta, diabetes y cáncer!

8. Examen dental

Higiene oral Son los más descuidados, pero son parte esencial de nuestra salud. A medida que envejecemos, nuestros dientes y encías comienzan a fallar. Comienza la caries dental Mal aliento, dientes contaminados y enfermedad de las encías, y si no se trata a tiempo, el dentista puede tener que empezar a sacar estos dientes en un futuro próximo. Entonces, si no está buscando pasar los últimos años de su vida con un par de retenedores protésicos, es crucial que priorice la salud de sus dientes y haga citas de rutina con el dentista de su hijo a los veinte años. Para mantener sus encías y dientes sanos, también puede pedirle a su dentista consejos adicionales sobre cómo mantener la higiene bucal.

Así que ahí lo tiene: ¡una lista de citas para hacer en los próximos meses! Independientemente de si es hombre o mujer, si tiene entre XNUMX y XNUMX años, hágase revisar el cuerpo con regularidad. ¡Nunca es demasiado tarde! Si tiene el don de una buena salud, apréciela y haga todo lo que esté a su alcance para mantener ese estado. ¡Coma sano, sude y lleve un estilo de vida equilibrado!