10 desayunos rápidos y sencillos
El desayuno es una comida esencial en tu día, pero confunde a muchos. Algunos de nosotros estamos cansados de los platos de desayuno tradicionales que se limitan a queso, almuerzo y huevos, así que aquí hemos preparado una lista de ideas de desayuno fáciles y poco convencionales para que te renueves todos los días. ¡Estos platos son nutritivos y abundantes, y puede servirlos a su esposo o hijos para que sientan la atmósfera del desayuno en restaurantes y hoteles!
Entonces, ¿no puede decidir qué hacer para el desayuno cuando tiene prisa? Estas ideas te ayudarán a decidir cómo hacer un delicioso desayuno para los niños y toda la familia en muy poco tiempo.
1. Leche y hojuelas de maíz
Puede obtener hojuelas de maíz y leche que no requieren cocción ni preparación. A casi todo el mundo le encanta.
2. Avena
Puedes cocinar avena que es un desayuno muy saludable. Puedes comprar avena instantánea en el mercado, mezclarla con leche hervida y dársela a tus hijos.
3. Pan y Tortilla - Huevos -
Puedes tostar las rebanadas de pan y untar un poco de mantequilla o mantequilla de maní. Haz una tortilla y dásela a tu hijo con rebanadas de pan.
4. Frutas, frutos secos y tortillas
Puede dar manzanas, plátanos y otras frutas frescas de temporada a sus hijos para el desayuno. Junto con las frutas frescas, también puede obtener almendras, pistachos, nueces y anacardos. Junto con esto, también puedes darles huevos.
5. Chapati y Kari
Puedes hacer volka de trigo junto con algún curry rápido como huevo borji, aloo o tomate rosa, etc.
6. Paratha
Si no quiere hacer panqueques y curry, simplemente puede hacer sorbete de maní, paratha, balala, etc. y servirlo. Pero esto llevará más tiempo en comparación con otras ideas para el desayuno.
7. Tortilla de verduras
En esta receta irás añadiendo nuevos ingredientes a tu tortilla habitual. Ingredientes: huevos, tomillo, tomates, alcachofas, aceitunas, queso feta, una cucharada de leche. Mézclalos y ponlos en un tazón hasta que estén completamente cocidos y luego sírvelos a tu familia.
8. Tostadas con diferentes rellenos
Inspírate con las imágenes para otras ideas para hacer tostadas con nuevos rellenos distintos a los que estás acostumbrado. Puedes mezclar fresa y queso, pepino y queso, aguacate y nueces, queso y bayas...etc.
9. Crepé de plátano
La forma de hacer crepes es muy fácil y saciante por la mañana. Simplemente mezcle XNUMX/XNUMX taza de harina, XNUMX huevo, XNUMX/XNUMX taza de leche, XNUMX/XNUMX taza de agua, sal para agrio o vainilla para dulce con un poco de mantequilla derretida. Vierta la mezcla en un recipiente y revuelva hasta que cubra el recipiente, deje que se cocine, luego voltéelo por el otro lado hasta que esté completamente cocido. Luego sírvelo con relleno de chocolate y plátano o cualquier relleno de tu elección, ya sea salado o dulce.
10. Sándwich de verduras
Simplemente puede usar algunas rebanadas de pan, verduras frescas, queso o mayonesa para untar el pan y hacer un sándwich rápido.